Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология

2022-10-11 16:40:58 Проводи своё свободное время с пользой

• Чтение
Чтение не только позволяет провести свободное время с пользой, узнавая что-то новое, но и развивает мыслительные способности, улучшает работу мозга.

• Планирование бюджета
Многие не задумываются о планировании своего бюджета или оставляют все на последний день. Вот, в перерывы, можно составить финансовый бюджет на следующий месяц. Адкрыць / каментаваць

2022-10-11 13:00:45 «Не знаете, как выдержать всё, что происходит?»

Чтобы помочь людям в это тревожное время, мы сделали канал «Слышу тебя».

Наш психолог рассказывает, как справляться с переживаниями о будущем, налаживать отношения с близкими, находить внутренние опоры и многое другое...

Уже сейчас в канале вы можете узнать:

— Как поддержать себя в трудный период;
— Как достигнуть эмоционального равновесия;
— Как быстро стать более уверенной в себе;

Твой шанс на счастливую жизнь:
@secret_adel Адкрыць / каментаваць

2022-10-11 12:56:16 Интересные факты о чтении

1. Во время чтения глаза смотрят в разные стороны

2. При быстром чтении утомляемость глаз меньше, чем при медленном

3. Уровень понимания при традиционном чтении составляет 60%, при быстром — 80%

4. В течение часа глаза читающего 57 минут зафиксированы на тексте, то есть находятся в относительном покое️

5. Горький читал со скоростью четыре тысячи слов в минуту

6. Т. Эдисон читал сразу 2-3 строки, запоминая текст чуть ли не страницами благодаря максимальному сосредоточению. Адкрыць / каментаваць

2022-10-10 23:04:05 Правила саморазвития

Постановка целей — важнейший этап на пути к изменениям, для реализации которого нужно понять, какой путь придется пройти. Как сделать путь безболезненным:

Развивайте мышление предпринимателя. Это поможет быть новатором, планировать результат.

Заведите личный дневник, чтобы ежедневно записывать яркие моменты и достижения.

Сохраняйте спокойствие. Медитируйте, занимайтесь йогой, много гуляйте на свежем воздухе.

Разговаривайте с собой. Выделите для себя 15‒20 минут, примите удобную позу, закройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании. Как только расслабитесь, спросите себя, чего на самом деле хотите, что для этого нужно сделать.

Живите в настоящем моменте. Наслаждайтесь процессом и принимайте день таким, какой он есть.

Саморазвитие — это гораздо больше, чем просто развитие карьеры или приобретение нового навыка. Оно охватывает все аспекты жизни, где возможен личностный рост. Это ключ к пониманию себя и к достижению всего, чего желаете! Адкрыць / каментаваць

2022-10-10 14:15:33 3 полезных совета для саморазвития

Расширяйте запасы памяти.
Сейчас существует большое количество различных техник по запоминанию больших количеств информации. Найти их и освоить не составит особого труда. Расширив запасы собственной памяти, вы откроете для себя новые возможности и горизонты для будущих побед.
⠀
Освойте искусство скорочтения.
Данный навык окажется весьма полезным и не раз пригодится в процессе обучения или работы.
⠀
Научитесь печатать вслепую.
Специальная программа Стамина разработана для обучения полезному навыку – печать вслепую. В современном мире такая способность окажется очень кстати, ведь большинство учебных процессов и рабочих моментов сейчас переместились на электронные носители. Адкрыць / каментаваць

2022-10-10 13:05:12 Стой! сколько у тебя сейчас долгов?
А деньги на хороший ресторан или новый гардероб?
Ты Можешь завтра поехать отдыхать?
Если нет - запланируй два часа на чтение моего канала, Где я покажу как закончить с долгами и кредитами. Как начать жить, зарабатывать и инвестировать, имея всего 30 долларов в кармане.
Деловые люди : Личность | Деньги | Цель | Успех в этом канале собрана вся самая необходимая информация для вашего роста, развития и успеха.
Если Вы хотите:
- развиваться как личность;
- ставить правильные цели и найти кратчайшую дорогу к их достижению;
- зарабатывать на интересной и любимой работе и жить в достатке;
- вызывать уважение окружающих;

тогда этот канал для Вас!
Наш девиз: Стремись быстрее жить той жизнью, о которой ты мечтаешь!

Каждый найдёт здесь для себя что-то полезное.

Вступайте и наслаждайтесь лучшей мотивирующей информацией! Адкрыць / каментаваць

2022-10-10 11:54:12 Что нужно обязательно сделать этой осенью Pt.1

•Поиграть в настольные игры с друзьями
•Испечь шарлотку с яблоками
•Много гулять и фотографировать осеннюю природу
•Провести вечер с какао и любимым романтичным фильмом
•Купить уютный и теплый свитер
•Сдать анализы и проверить свое здоровье
•Организовать ужин при свечах
•Вырезать тыкву на Хэллоуин
•Поехать за город на шашлыки Адкрыць / каментаваць

2022-10-09 20:01:05 Как же понять, что твоя жизнь меняться к лучшему

Тебе становиться всё легче проявлять твёрдость и целеустремлённость.

Вокруг тебя появляется всё больше позитивных людей.

Ты научилась наслаждаться одиночеством.

Тебя больше не пугает то, что ты можешь не понравиться другим.

Ты научилась получать удовольствие от работы

Ты получаешь кайф от жизни во всех ее проявлениях

Ты принимаешь себя какой ты есть.

Ты проявляешь заботу и любовь в первую очередь к себе ,а уже потом ко всем остальным Адкрыць / каментаваць

2022-10-09 16:30:49 О ЧЁМ СОЖАЛЕЮТ В СТАРОСТИ:

1. не занимались спортом
2. шли за навязанными целями
3. откладывали жизнь на потом
4. жили ради того, чтобы кому-то что-то доказать
5. мало уделяли времени саморазвитию
6. много времени проводили в интернете
7. фокусировались на негативе Адкрыць / каментаваць

2022-10-09 15:31:09 Стой! сколько у тебя сейчас долгов?
А деньги на хороший ресторан или новый гардероб?
Ты Можешь завтра поехать отдыхать?
Если нет - запланируй два часа на чтение моего канала, Где я покажу как закончить с долгами и кредитами. Как начать жить, зарабатывать и инвестировать, имея всего 30 долларов в кармане.
Деловые люди : Личность | Деньги | Цель | Успех в этом канале собрана вся самая необходимая информация для вашего роста, развития и успеха.
Если Вы хотите:
- развиваться как личность;
- ставить правильные цели и найти кратчайшую дорогу к их достижению;
- зарабатывать на интересной и любимой работе и жить в достатке;
- вызывать уважение окружающих;

тогда этот канал для Вас!
Наш девиз: Стремись быстрее жить той жизнью, о которой ты мечтаешь!

Каждый найдёт здесь для себя что-то полезное.

Вступайте и наслаждайтесь лучшей мотивирующей информацией! Адкрыць / каментаваць