Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология

2022-11-01 17:08:35 Сайты, где вы можете тренировать навык аудирования:

1. Talkenglish. com
Уроки представлены для трех уровней знаний: базовый, средний и продвинутый. Тематика разнообразная, в основном представлены диалоги из жизни.
Кому подойдет: с уровня Elementary и выше.

2. Eslfast. com
Незамысловатый по дизайну, зато очень простой и полезный сайт для развития навыка Listening.
Кому подойдет: с середины уровня Beginner и выше.

3. Esl-lab. com
Данный ресурс — кладезь материалов по аудированию, один из самых интересных и полезных ресурсов для изучающих английский язык в Интернете.
Кому подойдет: с середины уровня Beginner и выше.


4. Learnenglish. britishcouncil. org
Аудио и видео материалы для всех уровней. Также, к каждому уроку подготовлены отличные упражнения. Адкрыць / каментаваць

2022-11-01 12:05:20 Как полезно и творчески провести день без интернета

Начертите карту линий своей ладони.
Обведите мелом свои следы.
Запишите случайно услышанный разговор.
Проследите, как движется луна относительно вашего дома.
Сходите в магазин красок и соберите образцы своих любимых цветов.
Нарисуйте любимое дерево.
Урвите 15 минут и съешьте апельсин.
Напишите хокку.
Повисите вверх ногами пять минут.
Развесьте на дереве found objects.
Смастерите куклу для кукольного театра.
Оборудуйте на улице комнату из всего, что найдете на природе. Адкрыць / каментаваць

2022-10-31 21:48:56 Вещи, которые нужно прекратить делать, чтобы стать счастливым

Прекратить негативные диалоги с собой

Прекратить себя сравнивать с другими

Прекратить тратить время на соцсети

Прекратить злиться на себя

Прекратить находиться среди токсичных людей

Прекратить давать право страху контролировать мою жизнь Адкрыць / каментаваць

2022-10-31 17:56:28 Что помогает с тревожностью:

1. Бег под энергичную музыку
2. Медитация на открытом воздухе (балкон/парк)
3. Выписать свои мысли
4. Танцы
5. Поговорить о своих чувствах с кем-то близким
6. Прочитать что-то позитивное (к примеру роман или мотивирующую книгу)
7. Уборка у себя дома Адкрыць / каментаваць

2022-10-31 14:43:33 РЕЦЕПТ ПРОДУКТИВНОСТИ:

— медитации
— work – life баланс
— наполнять внутренний ресурс любимыми делами
— спорт каждый день
— книги по саморазвитию
— сон +7 часов
— разговоры о целях с друзьями Адкрыць / каментаваць

2022-10-31 12:03:09 Где брать трафик в новых реалиях? Как упаковать свои знания в продукт и монетизировать, получая деньги каждый день на автомате.

Как только вы научитесь зарабатывать деньги пока спите, вы никогда не будете бедными.

Автор канала Анастасия Лушникова - основатель крупнейшей школы таргета, уже 15 лет в интернет-маркетинге и показывает на конкретных примерах, как получать деньги каждый день. Делится фишками, связками, моделями продаж и секретами из личного опыта на канале:

- Как создать WOW-продукт, который захотят купить.
- Откуда брать трафик в новых реалиях.
- Как получать по 30-40 заявок в день.
- Как стартовать с НУЛЯ?

Анастасия доносит сложные вещи простым языком.

Скорее подписывайтесь на канал Анастасии Лушниковой, пока не закрыли доступ.

Пошаговый алгоритм «Как создать продукт-легенду, который на автомате принёс 5 939 000₽» ждёт в закрепе - навигации канала.

Переходите по ссылке, подписывайтесь и зарабатывайте каждый день в удовольствие: @alushnikova1 Адкрыць / каментаваць

2022-10-30 21:02:12 Качество нашего выбора основано на нашем отношении к себе

Документальные фильмы или бессмысленные видео в соцсетях

Здоровые взаимоотношения или токсичное общение

Тренировка или полежать на диване

Заниматься любимыми делами или думать о том, а что обо мне подумают

Читать вдохновляющие истории или читать негативные новости

Правильно питаться или выбрать быстрое удовольствие Адкрыць / каментаваць

2022-10-30 17:04:54 Важные напоминания:

Работа над собой — это лучший подарок себе

Работа над собой — это самый лучший проект в твоей жизни

Работа над собой — это то, что исполнит твои мечты

Работа над собой — это лучшая инвестиция в себя

Работа над собой — это то, что никогда не выйдет из моды Адкрыць / каментаваць

2022-10-30 10:33:51 Создайте утренний ритуал

Он может состоять из нескольких задач:

• Медитация
• Визуализация
• Ведение дневника.
• Чтение аффирмаций
• Чтение книг
• Утренняя зарядка

Все эти виды деятельности избавят вас от самого злостного мусора — плохих мыслей. Если утром в голове все чисто и ясно, тогда вам будет намного проще замечать беспорядок во всех остальных сферах своей жизни. Адкрыць / каментаваць

2022-10-29 19:05:17 Береги своё время! Экономь по самому максимуму!

Если вам стыдно экономить деньги потому, что вас прозовут крохобором, то со временем такого точно не случится!

• Время за деньги не купишь, назад не вернёшь. Самое дорогое, что у нас есть это — время!

Сэкономленное время можно монетизировать, вложить в себя и банально направить на пользу обществу. Экономь время! Адкрыць / каментаваць