Get Mystery Box with random crypto!

Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология

Лагатып тэлеграм-канала bestthoughts_self_development — Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология Л
Лагатып тэлеграм-канала bestthoughts_self_development — Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология
Адрас канала: @bestthoughts_self_development
Катэгорыі: Псіхалогія
мова: беларускі
Падпісчыкі: 25.48K
Апісанне з канала

Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают.
По вопросам продажи и покупки рекламы: @bakulin111

Ratings & Reviews

3.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


Апошнія паведамленні 57

2022-10-09 12:22:36
3 вида отдыха, которые нужны для полного восстановления сил

Физический
Сон, возможность полежать, массаж, спа-процедуры, тёплые ванны, расслабляющие занятия йогой.

Ментальный
Этот вид отдыха затрагивает умственные процессы и нужен, когда человека переполняют мысли или он много занимается интеллектуальной деятельностью.

Эмоциональный
Он нужен для того, чтобы успокоить бурю чувств и переживаний, оставаться искренним с собой и окружающими.
75 viewsEVA, 09:22
Адкрыць / каментаваць
2022-10-08 21:15:24
15 СПОСОБОВ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

1. Меняться только по своей воле, а не из -за мнения окружающих.
2. Вдохновляться людьми, а не повторять их путь.
3. Поддерживать хорошие отношении с семьей.
4. Практиковать скорочтение.
5. Избегать навязывание чужого мнения.
6. Чередовать отдых и активность.
7. Тренировать память.
8. Учиться говорить «нет».
9. Следить за питанием.
10. Не пренебрегать сном.
11. Выбирать удобную одежду.
12. Принимать себя, свои мысли и чувства.
13. Правильно планировать свое время.
14. Много читать.
15. Откладывать деньги.
672 viewsEVA, 18:15
Адкрыць / каментаваць
2022-10-08 14:45:39
Коктейль под названием «Мотивация»

Чёткая цель предполагает понимание амбиций. Разбейте её на мелкие задачи и рассчитайте путь: сколько времени потребуется, какие показатели надо достичь.

Наставник — это о дружбе с людьми, которые уже достигли вашу цель. Они поймут ваши тягости и смогут помочь не только словом, но и делом.

Фокус на итоге — наличие в голове картины завершенного пути: заветные триумф и признание. Это стимулирует к действию и заряжает уверенностью.

Поощрения — это награждать себя за труд. Цели носят долгосрочный характер. И действовать безвозмездно утомляет. Балуйте себя за прогресс чем-то приятным.
143 viewsEVA, 11:45
Адкрыць / каментаваць
2022-10-08 12:13:54 ​​Девочки, рекомендую канал мультиоргазменного психолога-сексолога про отношения и секс: честный, научный, откровенный.

Надя Ястребова искренне рассказывает свою историю:
• от брака с аптечным магнатом и депутатом к свиданиям с юными хоккеистами с Тиндера,
• от абьюзивных отношений к свободе от тирана,
• от подавленной сексуальности к оргазмам высокой амплитуды.

Надя Ястребова ведёт блог с опорой на научные факты:
• Как пробудить зону G и вагинальные оргазмы?
• Почему вредно «кончать» в попу?
• Что? Как? И в каком возрасте говорить детям о сексе?

Пара крутых статей про личный опыт:
• Как проверить мужчину на щедрость до начала отношений?
• Фишки, из-за которых мужчины дарят Наде цветы, LV и бриллианты

Здесь тебя примут с любовью!

Подписывайся Блог Нади Ястребовой с тайным названием «Ноги сексолога»
135 viewsEVA, 09:13
Адкрыць / каментаваць
2022-10-08 11:46:30
Простые идеи развития творческих способностей

Занимайтесь спортом. Спорт очень полезен для творчества, ведь он усиливает вашу энергетику.

Раз в месяц покупайте журнал или газету, которую никогда не читали. Читайте то, что никогда не читали чтобы симулировать творчество.

Встретьтесь со своим внутренним художником. Сделайте то, что никогда не делали. Сходите в музей, галерею, на набережную.

Пойте. В области горла находится чакра творчества, так что петь полезно.

Составьте список целей.

Всегда носите с собой тетрадь или блокнот для идей. Когда вам захочется творить у вас уже будет целый список идей.

Раз неделю не включайте компьютер в течении 24 часов. Пусть ваш мозг сам генерирует идеи для творчества.

Найдите то, что вас вдохновляет.

Напишите о том как бы вы хотели изменить мир. Как бы вы его изменили, если бы у вас были суперспособности.

Разнообразьте все, что вы делаете. Творчество во всем.
441 viewsEVA, 08:46
Адкрыць / каментаваць
2022-10-07 19:37:10
8 привычек, которые изменят вашу жизнь:

Перестань жаловаться и цени то, как тебе повезло быть там, где ты сейчас
Прими одиночество как полезное время для переосмысления себя и своих поступков
Попрощайся с людьми, которые не приносят позитивную энергию в твою жизнь
Сократи время просмотра сериалов и скроллинга ленты в социальных сетях
Выбери один скилл, который хочешь улучшить, и направь все усилия в его развитие
Возьми на себя обязательство добиваться поставленных целей и никогда не оглядывайся назад
Потей каждый день, чтобы поднять настроение
Учись на каждой совершенной ошибке
524 viewsEVA, 16:37
Адкрыць / каментаваць
2022-10-07 15:38:28
5 способов обрести внутреннюю энергию

Подготовьтесь к будущему дню. Каждое утро должно начинаться с мотивации что-то сделать. Например, подготовьте спортивную форму вечером, чтобы утром пойти на тренировку.

Напомните себе о своих достижениях. Когда силы на исходе, настроение на нуле, возьмите листок бумаги и составьте список своих достижений в работе, учебе, хобби. Через пару минут вы ощутите прилив положительных эмоций, появится мотивация что-то делать.

Чередуйте сложные задачи с приятными делами. Лучший отдых от работы — это смена деятельности. Не зацикливайтесь на одном деле, делайте перерывы.

Составьте расписание на день, избегайте переработок и авралов.

Сохраняйте осознанность и фокусируйтесь на главном. Не распыляйтесь на ненужные и бессмысленные дела, сохраняйте энергию и используйте все силы для достижения поставленных целей.
743 viewsEVA, 12:38
Адкрыць / каментаваць
2022-10-07 14:38:04
«Не знаете, как выдержать всё, что происходит?»

Чтобы помочь людям в это тревожное время, мы сделали канал «Слышу тебя».

Наш психолог рассказывает, как справляться с переживаниями о будущем, налаживать отношения с близкими, находить внутренние опоры и многое другое...

Уже сейчас в канале вы можете узнать:

— Как поддержать себя в трудный период;
— Как достигнуть эмоционального равновесия;
— Как быстро стать более уверенной в себе;

Твой шанс на счастливую жизнь:
@secret_adel
1.1K viewsEVA, 11:38
Адкрыць / каментаваць
2022-10-07 12:19:54
Как перестать волноваться о том, что о вас думают другие

Каждый думает только о себе.
Если тебе кажется, что кто-то обсуждает недостатки твоей фигуры или внешности, запомни, что люди больше всего переживают только о своей репутации, внешности и личных проблемах, они есть у всех.

Ты не можешь всем нравится.
Главное нравится себе и ценить себя. Вместо того чтобы перешивать себя под чужие параметры, определи, что нравится тебе. Какие качества ты ценишь в людях, с какими убеждениями ты идёшь по жизни. Это важнее.

Работай.
Во-первых, когда человек занят, у него нет времени на то, чтобы переживать, что о нем думают другие. Во-вторых, наличие занятости предполагает, что тебе всегда есть куда расти, а значит ты всегда будешь становиться лучше, в своих глазах так точно.
1.6K viewsEVA, 09:19
Адкрыць / каментаваць
2022-10-06 22:19:56
Привычки успешных людей

Эти привычки – универсальны, то есть помогут достичь целей в разных сферах жизни. Внедрив их в свою жизнь, мне стало проще добиваться высоких результатов в учебе, работе, личностном росте.

Привычки, которые приведут тебя к успеху:

Выходить из зоны комфорта
Делайте что-то непривычное, пугающее и помните, что в страхах – рост.

Верить в лучшее
Думайте, что все получиться. Так как мозг программирует нашу жизнь, позитивные мысли приведут к успеху.

Укреплять здоровье
Занятия спортом, улучшение качества сна помогут достичь целей не только в сфере жизни «здоровье», но и в других сферах за счет развитой силы воли.

Брать на себя ответственность
Отвечайте за слова и действия, берите жизнь в свои руки, это поможет развиваться.

Учиться на ошибках
Помните, что в ошибках – рост, если их проанализировать и продолжить действовать.
6 viewsEVA, 19:19
Адкрыць / каментаваць