PsyShine

2023-02-04 11:01:17 #ПодуматьУтром #Батчер Адкрыць / каментаваць

2023-02-03 17:02:29 Адкрыць / каментаваць

2023-01-30 18:00:00 #Заметки #Желания #ЧтоЯхочу #PsyShineAuthorM Адкрыць / каментаваць

2023-01-30 11:00:00 #ПодуматьУтром Адкрыць / каментаваць

2023-01-29 14:01:01 Что делать после упражнения «ДА КТО ТЫ ТАКОЙ?»

Очень важно не бросать это упражнение со звоном таймера, извещающего об окончании «бесконечного» потока из одного единственного вопроса — рефлексируйте, подумайте над этим опытом: «вокруг чего строились ваши ответы», «в каком необычном образе вы себе предстали», «напомнило ли это о какой-то вашей роли, про которую вы давно не вспоминали»?
Иметь множество личностей в своем сознании — это заболевание, а иметь несколько социальных ролей одной личности — нормально. Знать об этих ролях — прекрасно, понимать как они функционируют — бесценно!

#упраженение
#КтоЯ #Самопознание
#PsyShineAuthorM Адкрыць / каментаваць

2023-01-29 14:00:37 Упражнение «ДА КТО ТЫ ТАКОЙ?»
Оно прекрасно в том, с какой простотой позволяет погрузиться глубоко внутрь себя. Изначально оно создано для работы в паре, но можно справиться и самостоятельно. Роль «собеседника» относительно легка… Ваш партнер или вы сами должны повторять вопрос «кто ты такой» всякий раз после предыдущего ответа. И так в течение нескольких минут, но не менее двух. Затем, при работе в паре, можно поменяться ролями. Чем больше времени вы уделите ответам на этот вопрос — тем больше вы погрузитесь внутрь себя. Простые ответы об имени, гендере, социальном статусе будут сменяться все более наполненные вашими переживаниями.

Что делать после выполнения — ниже!

#упраженение
#КтоЯ #Самопознание
#PsyShineAuthorM Адкрыць / каментаваць

2023-01-29 11:01:08 #ПодуматьУтром #Ларошфуко Адкрыць / каментаваць

2023-01-28 20:02:57 Вы знаете этот кошмар из всех телевизионных шоу, когда вы стоите перед публикой, смотрите вниз, а на вас нет никакой одежды? Эта доля секунды ужаса, когда аудитория смеется над вами, а вы чувствуете себя неподготовленным, беспомощным, одиноким. Мы здесь, чтобы помочь вам избежать этого чувства в реальной жизни, будь вы на сцене или на встрече один на один со своим боссом. Так что сделайте глубокий вдох и приготовьтесь совершенствовать свои навыки публичных выступлений

#PsyShineAuthorI
#статья
#публичноевыступление Адкрыць / каментаваць

2023-01-27 11:00:20 #ПодуматьУтром Адкрыць / каментаваць

2023-01-26 20:59:19 Адкрыць / каментаваць