Собрали популярные мифы про интровертов, в которые давно пора | Пора к психологу

Собрали популярные мифы про интровертов, в которые давно пора перестать верить

Интроверт и застенчивый – это не одно и то же
В основе застенчивости – тревога и дискомфорт в социальных и межличностных ситуациях, а также страх отрицательной оценки со стороны других. Человек просто старается избегать каких-либо контактов с другими.
А интроверсия – это необходимость побыть в одиночестве, чтобы восстановить (или заранее накопить) растраченную во время общения энергию.

«Перестать быть интровертом» невозможно
Интроверсия – это такая же часть вас, как, например, цвет волос или глаз (а вот застенчивость – чаще всего приобретенная характеристика). Попытка превратить интроверта в общительного экстраверта может вызвать стресс и привести к проблемам с самооценкой.

Интроверты ненавидят общаться? Это неправда
Многие интроверты как раз таки любят общение с другими, но они нуждаются в восстановлении энергии после этого. Однако это не значит, что им вовсе не важны близкие контакты.
Да, они могут считать «светские беседы» утомительными, но им нравится вести глубокие и содержательные беседы. Интроверты также склонны думать, прежде чем говорить, они хотят иметь полное представление об объекте разговора, прежде чем высказать свое мнение или предложение.

Интроверты – плохие лидеры? Тоже неправда
И экстраверты, и интроверты могут быть отличными лидерами. Исследование, проведенное учеными из Гарварда и Университета Северной Каролины, показало: вопрос скорее в команде. Менеджер-экстраверт может выжать максимум пользы из пассивных работников, а менеджер-интроверт будет эффективнее в работе с деятельными людьми.

Интроверты не любят телефонные звонки? Да их все не любят!
Исследования показывают, что телефобия (дискомфорт и даже страх перед телефонными звонками) – очень распространенное явление, знакомое не только интровертам.
Зато интроверты гораздо более чувствительны к постороннему шуму во время умственной деятельности и легче на него отвлекаются, чем экстраверты. Это мешает выполнять задачи и соблюдать поставленные дедлайны.

https://citydog.io/post/introvercy/

И ссылка для тех, кто читает из Беларуси без VPN.