Как повысить удовлетворение от работы?
Существуют два фактора, которые по-настоящему способны увеличить нашу удовлетворенность работой:
Возможность проявлять и развивать свои сильные стороны (пост об этом)
Возможность достигать состояние потока. Ниже разберём это подробно.
Михай Чиксентмихайи в своей книги описывает поток как состояние полной сосредоточенности и вовлечения в процесс деятельности. Вот некоторые составляющие этого состояния:
полная концентрация, поглощенность деятельностью
задача интересна, сложна, но осуществима
отсутствие ощущения времени, мыслей о самом себе (человек может забывать о своих физических потребностях)
опыт настолько ценен сам по себе, что достижение результата не является главной целью
Как же достичь состояние потока?
Чиксентмихайи выяснил, что мы находимся потоке, когда выполняем достаточно сложные задания, при этом имея высокую квалификацию в том, что мы делаем.
Далее расскажу о еще одном исследовании на эту тему.
