2022-11-21 17:54:40
Как не стать жертвой переохлаждения?
В середине ноября в Беларусь пришли холода, с которыми существенно возрастают риски переохлаждения. Во избежание негативных последствий учитывайте рекомендации медиков:
Одевайтесь по погоде, одежда должна быть свободной, в два-три слоя, обувь — сухой и с теплой стелькой.
Перед выходом в длительный путь поешьте, не употребляйте алкоголь и кофе, берите с собой термос с горячим питьем.
Не носите металлические украшения.
Не пользуйтесь увлажняющими кремами – под воздействием холодного воздуха на коже образуются мелкие кристаллики льда, которые ее травмируют.
Если ваш знакомых пострадал от переохлаждения, не растирайте его снегом. Нужно перенести его в теплое место, хорошо укутать, дать выпить горячий чай, морс или молоко.
А вот горячая ванна или обкладывание грелками может навредить — согревание должно происходить постепенно.
716 views14:54
К
