​​СМУЗИ «ДОБРОЕ УТРО» С добрым утром, друзья! Смузи — сладкий | Едим вкусно и полезно

​​СМУЗИ «ДОБРОЕ УТРО»

С добрым утром, друзья! Смузи — сладкий густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере овощей, фруктов, ягод с добавлением сока.
В смузи "Доброе утро" использованы персики, овсяные хлопья и мед (по желанию, конечно). Получилось полезно и вкусно. Начнем?

Ингредиенты:
Йогурт натуральный  — 150 г
Персики  — 300 г
Овсяные хлопья  — 20 г
Кипяток  — 50 г
Мед  — 1 Ст. л

Приготовление:

Овсяные хлопья заливаем кипятком, накрываем блюдцем и оставляем на 10 минут, чтобы хлопья разбухли.

Персики очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кусочками.

Складываем очищенные и нарезанные персики в чашу блендера, добавляем йогурт, овсянку и мед по желанию.

Смешиваем в блендере до однородного состояния.

Подаем смузи, украсив листьями мяты.

Приятного аппетита и хорошего вам дня!

#ВкусныйЗавтрак