Субличности, или почему вы (не) сумасшедший Ох, сегодня тема | Денис остался

Субличности, или почему вы (не) сумасшедший

Ох, сегодня тема из арсенала термоядерного самоанализа. Большинство из вас либо не готово, либо никогда не будет готово к ней. Поэтому будет интересно.

(Меньшинство, которое знакомо с теорией субличностей и где они обитают, приглашаю сразу в комментарии, хотя и не откажусь, если вы прочитаете данный пост. Я как всегда старался. Или не я...)

Субличности вы мои
Если очень вкратце и абсолютно не по-научному, субличности — это части вашего я, которые выполняют те или иные функции в вашем бытие.

Можно сказать и так: это части вашей личности, которые могут обладать особенными качествами, навыками и умениями, которые могут включаться в тех или иных жизненных ситуациях.

Мои субличности
Попробуем на примерах, за испытуемого возьмём вашего покорного слугу с бородой.

Я прихожу в новое кафе. Если до этого я мог шутить с подругой и обсуждать, как с помощью собственных газов смог создать уникальный запах шоколада, то внутри кафе я замолкаю и настороженно осматриваю посетителей. Когда каждый прошёл быструю проверку, я возвращаюсь к своим пошлым шуткам. Но если мне что-то не понравится, я убедительно попрошу уйти.

Или вы со мной пошли отсматривать заброшенные корабли. Я иду спокойно и уверенно, но молча. Каждый шаг вымерен, я позволяю себе пару слов и только по делу. Моя правая рука держится кармана с перцовым баллончиком. Левой я убираю ветки и поправляю одежду. Моя голова постоянно крутится, чтобы лучше слушать и видеть происходящее. Но тут я вижу отличный кадр. Правой рукой достаю телефон, левой корректирую кадр. Мы продолжаем прогулку.

Или вы написали мне в половину первого с просьбой разобрать тяжелую жизненную ситуацию вашей подруги. Я задаю вопросы, после них уточняющие вопросы, а затем выдаю метаанализ ситуации и вовлеченных в нее людей, достойный похвалы высшего руководства крупной аудиторской компании.

Везде и в каждой ситуации есть я, но каждый раз это я чем-то отличается. Вот это, строго говоря, и есть субличности. Мои субличности, не ваши. О ваших поговорим далее.

Ваши субличности
Думаю, вы заметили, что я не просто смог дать определение понятию субличность, но и показать на своем примере, как некоторые из них могут сосуществовать в моем бытие. Как же так вышло?

Ну во-первых, долгая работа над собой и своей головушкой часто дает свои плоды. Чем больше разбираешься в самом себе, тем больше появляется несоответствий: твое представление начинает расходиться с реальностью. Чем больше расхождений, тем больше вопросов. Замкнулось.

Во-вторых, собрав и накопив некую базу знаний о себе и своем поведении, я смог классифицировать у себя более 20 субличностей. Да, их может быть много и даже больше 20.

Денис, а ты, случаем, не Билли?
Ушлые читаки и любители масс-поп-жоп литературы сразу могут вспомнить ситуацию с Билли Миллиганом. Ведь и у Билли было множество личностей, о существовании которых он не знал.

Разница между мной и Биллом в том, что я осознаю или могу осознавать части собственного я. Более того, эти части хоть и могут влиять на мое поведение, но они не могут полностью захватить контроль и управлять моей жизнью. Что еще интересно, на моем нынешнем этапе самосознания я могу сам включать и выключать некоторые свои части, чтобы эффективнее коммуницировать в разных ситуациях.

С другой стороны, о моей вменяемости не нам с вами судить, а психиатрам, но скорее всего, со мной все в порядке. Как и с вами все тоже скорее всего в порядке (но лучше проконсультируйтесь с врачом).

То есть, возвращаясь к 20 субличностям автора: это нормально. У вас их может быть больше, может быть меньше. Некоторые субличности могут исчезать и появляться в определенные моменты жизни. Некоторые — мимикрировать под новые ипостаси, будучи на самом деле одной персоной. Некоторые субличности, обычно слабо выраженные, могут сливаться со своими более сильными братьями и сестрами.

Суть не в этом, на самом деле. Самое главное — это попытаться вообще в этой теме разобраться и заглянуть внутрь себя.

И что мне это даст?