Советы, которые помогут избавиться от негативных мыслей Делимся советами, которые помогут с ними бороться: Ищите альтернативу этой мысли. Вместо того чтобы думать: «Это собеседование будет провальным, я недостаточно квалифицирован», – скажите себе: «Я, возможно, не идеальный кандидат, но сделаю всё, что от меня зависит».
Окружайте себя позитивными людьми. Избегайте людей, которые видят один негатив. И наоборот, проводите больше времени с теми, кто смотрит на мир позитивно. Учитесь у них и спрашивайте советы.
