​​ Выстоять вопреки всему | Тренинг по психологической устойч | Free Belarus Center 🇺🇦

​​ Выстоять вопреки всему | Тренинг по психологической устойчивости

Психологическая устойчивость это must have для общественных активистов — людей, постоянно рискующих выгоранием.

Как усилить психологическую устойчивость?

У Action Office и Free Belarus Center есть идея

Тренинг по психологической устойчивости для общественно активных беларусов и беларусок — ваша возможность:
• найти свои опоры для психологической устойчивости;
• получить простые и ясные инструкции и техники для самопомощи;
• научиться иметь дело со стрессом;
• обсудить наиболее волнующие вас вопросы.

Наша спикерка — Марта Скугарев — гештальт-терапевтка, практикующая в сфере проработки последствий травматического опыта, ведет группу поддержки для женщин-мигранток.

Онлайн-формат — 30 апреля

Детали и анкета для регистрации по ссылке

дедлайн подачи заявок — 29 апреля, 23:59.

Действуйте — и мы выстоим!