Эффект дежавю
В вашей жизни были моменты, когда казалось, что такая ситуация с вами уже случалась? Обычно они сопровождаются ощущением причуды и нереальности происходящего. Некоторые люди поэтому даже приписывают себе способность предвидеть будущее
Однако это все только дежавю. На самом деле это сбой в гиппокампе – отделе мозга, который отвечает за поиск аналогий в памяти. Эффект дежавю состоит в том, что в определенном событии мозг находит детали, которые видел, например год назад. После этого он начинает воспринимать все событие как случившееся в далеком прошлом.
Профилактика эффекта дежавю: здоровый полноценный сон, занятия спортом, максимальное ограничение мозга от нагрузки, практика разных видов релаксации.
