КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО? Стыд возникает из-за того, что мы ощущае | Свободный channel

КАК ТЕБЕ НЕ СТЫДНО?

Стыд возникает из-за того, что мы ощущаем себя какими-то неправильными.

Связан он или с нарушением собственных принципов, или правил общества. Например, в обществе восхваляется образ ЗОЖника. На фоне этого мы и испытываем стыд из-за очередной порции крылышек.

С одной стороны, стыд необходим, поскольку мотивирует менять своё поведение в лучшую сторону, с другой, вгоняет в самобичевание.

Как с ним справиться?
Проявить любовь и внимание к себе. Необходимо понять, что ошибаться - нормально.
Присмотреться к кругу общения. Некоторых используют стыд как манипуляцию, что управлять вами и навязывать свои принципы.
Обратитесь к психологу, если всё предыдущее вам не помогает.