Хочу поговорить о том, что нам мешает сделать первый шаг, нача | Лекарство от депрессии

Хочу поговорить о том, что нам мешает сделать первый шаг, начать что-то новое.

Самые распространённые страхи и препятствия:
- страх неизвестности
- страх неудачи
- страх успеха
- перфекционизм

Конечно же есть и другие страхи/препятсвия, и у каждого они могут быть своими, но эти 4ре самые распространённые.

Техника поиска своего страха/препятствия

Я приглашаю вас закрыть глаза и задать себе внутренний вопрос: "Есть ли у меня страх/препятсвие на пути к заветной цели? Если да, то какое оно. Где в теле оно больше всего откликается? Если бы оно было предметом, то на что оно похоже? Если бы его можно было назвать, то какое у него было бы имя? Если бы оно могло говорить, то какую фразу бы оно сказало?
Спросите у предмета, что вы можете сделать, чтобы этот предмет покинул ваше тело и выбрал другое, лучшее место?"

Давайте обсудим ваши страхи/препятсвия в комментариях.