Научно-Технический·LAB-66·Лабораторный журнал беларуского химика

2024-06-13 22:47:21 LABораторная фильмотека

Раз уж речь пошла про мусорные инфо-токсины, то надо бы и пару слов про альтернативу. Благо и инфоповод имеется

Сегодня один уважаемый беларусский техно (hrdw) визионер и венчурный капиталист (интересно, что пока еще @lab66 не филантропирует , как иные уважаемые люди) решил опубликовать свой ТОП технофильмов. Я посмотрел на это все, записал себе и в ответ решил вспомнить ленты, которые всплывали в @lab66. Скажи мне какие фильмы ты смотришь и я скажу кто ты...

Начало | Дюна | Она | Математик и черт | Pi | eXistenZ | Кафе «ИЗОТОП» | Авиатор | Мистер Робот | Гаттака | Взлом | Идиократия | На благо всего человечества | Радиевые девушки | Видоизмененный углерод | Черное зеркало | Мир Дикого Запада | Разрисованная вуаль | The Machine | Чернобыль | Пространство/Экспансия | Над нами Южный Крест | Если парни всего мира...| Больница Никербокер | SiliconValley | Биохакеры | Любовь. Смерть. Роботы | Иду на грозу | Электрические сны Филипа К. Дика | Человек в белом костюме | Dark | Свободное радио Альбемута |

Удостоенные отдельной заметки в @lab66:

· Антивирус
· Sight Extended
· Years and Years
· Archive
· The Peripheral
· Interstellar
· LITVINENKO
· Мальчик, приручивший ветер
· Завоеватель

Пользовательское (спасибо Ho Xen, что напомнил): DevOps, The Fly, Mr. Nobody, Moon (2009), The Feed (2019), Metropolis, 2001: A Space Odyssey, Tron, Total Recall, Oblivion, Utopia (2013)

Фильмы и сериалы - это не просто фильмы, это способ доставки в наше сознание идей, концепций, нарративов. Кроме фильмов у нас есть и разная документалистика

Что почитать
​​ Что посмотреть: Избранное* (#whitelist)
Антирейтинг тг-каналов (#blacklist) Адкрыць / каментаваць

2024-06-13 18:52:58 ​​ОЖИРЕНИЕ, друзья. Интеллектуальное ожирение

С физическим ожирением пусть и кое-как, но все-таки человечество научилось бороться (раз, два, три). А вот с "ожирением интеллекта" увы, пока дела обстоят совсем печально, и чем дальше, тем печальнее. Я замечаю эту проблему у некоторых своих друзей (о чем, конечно же, не стесняюсь им говорить).

Для многих этот термин (i.e. intellectual obesity) ничего не скажет. Я периодически поднимаю эту тему в некоторых интервью, но в итоге редакторы чаще вырезают такие комментарии, как слишком заумные. Но для думающего компьюнити @lab66 некоторые тезисы из статьи блогера gurwinder - The Intellectual Obesity Crisis - будут полезны. Вынесу их:

<...> в эпоху переизбытка информации наше любопытство, которое когда-то фокусировало, теперь нас отвлекает. Это привело к эпидемии интеллектуального ожирения, уничтожающего наши разумы токсичным мусором <...>

<...> Дофаминовая система мозга воспринимает информацию как награду; неважно, полезна ли или точна информация, мозг просто жаждит новой порции. В этом плане разницы с едой нет почти никакой <...>

<...> Информация низкого качества так же эффективно удовлетворяет жажду информации, как и информация высокого качества, но затраты на производство качественного контента несравнимо выше. Поэтом самый эффективный способ привлечь внимание в информационную эпоху — массово производить низкокачественный информационный мусор <...>

<...> Любая информация, которую нельзя использовать - это мусор (прим. мое - см. заметку про Знание). Примеры такого токсичного информационного мусора - это сплетни, бредовые пустяки (мемы), кликбейт, маркетинговые тексты, копирайтинг _просто_чтобы_заполнить_болванку_сайта_, т.н. новостная журналистка с короткими заметками по поводу новостей/происшествий, различные "базары мнений" (см. ниже). Действие упомянутых инфо-токсинов выражается например в том, что люди, например, часто не могут вспомнить то, что они прочитали пару минут назад <...>

Статья The Opinion Pageant от того же gurwinder подробно рассказывает и про "базары мнений":

<...> мнения теперь являются нашим основным способом выразить себя и произвести впечатление на других. Поэтому возникает необходимость всегда иметь свою точку зрения (если у вас нет точки зрения на то, о чем говорят все остальные, вас по сути не существует). При этом у людей нет ни времени, ни навыков для адекватного исследования каждого вопроса, который они комментируют <...>

<...> Итогом конкурса мнений является Мир Большой лжи. Мир, в котором мнения большинства людей не являются их собственными. Люди выступают в роли марионеток, для чревовещателей (через которых тоже кто-то чревовещает). И это не теории заговора, просто так работает психология в информационную эпоху <...>

***
Что со всем этим делать? Развивать в себе осознанность. Обращать внимание на то, на что вы обращаете внимание. Если сталкиваетесь с тем, что может быть токсичным инфо-мусором, спросите себя "как я буду относится к этой информации через 10 минут, а через 10 месяцев, а через 10 лет?". Время - великий уравнитель. И это важнейший и единственный значимый ресурс любого человека. Это же касается и участия в "базарах мнений". Готовы ли вы инвестировать драгоценные минуты своей жизни в это все? Какую конверсию (кроме капельки дофамина в вашем головном мозге) вы получаете? Она, капелька, действительно вам так нужна именно сейчас и именно полученная таким способом? Адкрыць / каментаваць

2024-06-12 15:26:46 Энтомологическое отступление от химтеха :)

В этом году "вечер жука" мы еще не отмечали. В приканальный чат читатель принес видео с очень красивой гусеницей. Называется она - черносмородинный морщинистый пилильщик (лат. Eriocampa dorpatica). Гусеница насекомого объедает листья смородины летом. Живет чаще одиночными особями, сильного вреда не наносит, а эстетически очень радуют эти "забывшие причесаться с утра" ватные комочки с запахом черной смородины :)

Можно к концепту фитоэргономики вводить понятие энтомоэргономики (насекомые как украшения сада). One love Нери Оксман такое бы одобрила наверное :) Адкрыць / каментаваць

2024-06-11 20:16:54 ПРЕбиотики или Топливо для симбионтов

Когда мы рассматривали кондиционеры или санскрины, вы наверное заметили, что я всегда указывал, если находил в составе пребиотик.

Пребиотики - это особые углеводы ферментируемые бактериями и используется ими как источник питания. Пребиотики универсальны, они с равным успехом работают для бактерий и в толстом кишечнике, и на коже.

Давно хотелось тему эту разобрать, так как важность ее сложно переоценить. Ведь микробиом отвечает за иммунитет человека, он может защищать кожу от ультрафиолета, он способен влиять на социальный статус человека и его мотивацию при принятии решений. Микробиом - это настоящее чудо.

Поэтому посмотрим, чем, на самом деле, можно (и нужно) периодически подкармливать малышей-симбионтов. А то уж слишком много маркетингового вранья в этой теме.

p.s. Псориаз может возникать, если в кожном микробиоме отсутствуют Cutibacterium Acnes/Actinobacteria, а витилиго - если вместо Actinobacteria начинают преобладать Firmicutes

SRC: ПРЕбиотики и микробиом Адкрыць / каментаваць

2024-06-11 10:52:34 Путь в большую химию начинается с...

В захваченой хунтой Беларуси новая новость. НКВД задержало группу детей увлекающихся химией и обвинило их в терроризме

Давайте без ханжества. Я вспомнил свою юность, юность своих друзей и коллег. Меня бы, как специалиста, попросту не было, если бы не пиротехника. Пиротехника - это то, что заставляло каждый год прогонять десятки олимпиадных задач. Я, школьник из райцентра, знал, что поехав на олимпиаду к друзьям, привезу домой новые знания, чаще пиротехнические

Возможно для кого-то будет крамолой, но. Для абсолютного большинства путь олимпиады-химфак-НИИ начинался именно с пиротехники. С пиротехники путь в химию начинался для Нобелевских лауреатов, инженеров, научных журналистов. И в США, и в СССР. С пиротехники, кстати, началась сама Нобелевская премия

Жаль, что юность ребят пришлась на безумные времена...

BE: «Хлопцаў затрымалі за дзіцячыя пэтарды». Навуковец пракамэнтаваў арышт юнакоў за выбухоўку

RU: Ученый-химик прокомментировал задержание беларусских школьников Адкрыць / каментаваць

2024-06-10 08:12:00 ​​(ФОТО)АДАПТОГЕН: Флебодиум золотистый

<...> Магическое мышление предполагает причинную связь между личным опытом и материальным миром, подразумевая возможность влияния на природные явления<...>

Очень часто в многих составах я вижу БАДы которые и перорально-то обладают сомнительной биодоступностью, а чрезкожно попадать не могут в организм в принципе, тем не менее, green washing вакханалия куда-только их не помещает, и в санскрины, и в кондиционеры для волос, и даже в крем для обуви.

Сегодняшний герой - из таких многострадальных компонентов

Речь про гостя из Центральной Америки, папоротник Флебодиум золотистый, в миру известный как сalaguala или Fernblock. Последнее наименование можно встретить и в составах кондиционеров для волос, и солнцезащитной косметике, и в сотнях других наименований продуктов, не говоря уж про standalone БАДы.

Честно говоря, для меня довольно удивительно такое внимание к этому растению, т.к. каких-то утилитарных фотозащитных компонентов здесь нет (а хотелось бы). Зато есть простые соединения, в основном органические кислоты. Но меж тем различные испытания in vitro показывают, что все это работает, и более того, обладает статистически значимой антиоксидантной активностью.

В папоротнике превалируют следующие кислоты: коричная, феруловая, п-кумаровая, кофейная, ванилиновая, хлорогеновая. Считается что основная антиоксидантная активность принадлежит феруловой и кофейной кислотам. Притом абсорбция (читай биодоступность) экстракта довольно велика и составляет порядка 70-90%.В дальнейшем кумаровая, ванильная и феруловая кислоты метаболизируются CYP450-зависимыми монооксигеназами. То есть главный плюс флебодиума в том, что нам не нужно up to десяток растений (цикорий, пажитник, ройбос и т.д. и т.п.) в каждом из которых есть по одной из каждых означенных кислот, природа уже подготовила их смесь в удобном виде. Флебодиум - это просто эффективнее, но только если принимать внутрь, в виде наружных припарок - это просто +100500 к стоимости продукта, чистый маркетинг.

Считается, что для фотозащиты взрослому человеку необходимо около 8 мг экстракта на 1 кг веса тела, т.е. для 80 кг мужчины достаточно половины грамма в день. И в принципе я склоняюсь к тому, чтобы считать, что Calaguala можно добавить раздел "антиоксиданты" нашего воображаемого "чемоданчика фотозащиты":

UVis-protect kit: UPF-одежда + валидные (!) очки для защиты глаз + солнцезащитные крема (санскрины) + кондиционеры для волос с фотопротектором + антиоксиданты (см. p.s.)

ALSO есть сообщения и о том, что экстракт папоротника способен задерживать появление эритремы от солнечного ожога, при нанесении наружно, но это у меня вызывает сомнения. А вот при перроральном приеме действительно фотосопротивляемость увеличивает.

p.s. под антиоксидантами подразумеваются комбинации веществ натуральной природы, например: анчан, каркаде, соки красного цвета (гранат, виноград, тамаринд, помидоры etc), черника, полифенолы зеленого чая (*катехины), в т.ч. матча. К химическим БАДам отношение сугубо негативное, еще сильны воспоминания про исследования в Китае, и всенародно любимый синтетический витамин С, который по достижении некой "критической массы" из антиоксиданта (внезапно) превращался в прооксидант~канцероген.

АДАПТОГЕНЫ: Элеутерококк | Эхинацея | Ашваганда | Aстрагал | Лимонник | Левзея | Калея

#адаптоген #adaptogens Адкрыць / каментаваць

2024-06-08 15:11:59 ​​Осмолиты или Разговоры во время сиесты.

Обсуждал недавно такую вещь, как тепловая толерантность (да и вообще тепловой стресс). Все стратегии для борьбы с этим делятся на физические и физиологические. Физические стратегии - это охлаждение вентиляторами, кондиционеры, сидение в воде (или обливание/распыл). А вот физологические сконцентрированы в основном на сохранении объема плазмы и заключаются они в потреблении больших количеств жидкости, различных электролитов.

С вводной целью пару слов про механизм термического стресса. Повышение температуры человеческого тела (перегрев) приводит к усилению периферического кровотока и повышению температуры кожи. Если температура тела все еще растет, то холинергические эккринные потовые железы стимулируются и выводят раствор пота (с электролитами) на поверхность кожи. Пот генерируется во внеклеточном пространстве, клетки пытаюстя сохранить объем и осмоляльность плазмы (усредненная "нормальная" концентрация разнообразных химических соединений для отдельного индивидуума).

Для защиты клетки активно выделяют воду, противодействуя осмотическому стрессу (т.е. у вас стресс тепловой, а у содержимого клеток еще и осмотический ко всему). Здесь важно то, что белки, подвергаясь тепловому&осмотическому стрессу начинают денатурировать, повреждается их четвертичная (даже троичная, если дело совсем плохо) структура. А денатурированный белок теряет свою функциональность.

Природа выработала на этот случай особый класс белков, легендарные белки теплового стресса (они же шапероны, они же HSP). Шапероны - это протекторы, которые удерживают в рабочем состоянии конфигурацию молекул белков, не позволяя им денатурировать (или формировать неправильную четвертичную структуру, например). Прекрасные концептуально химические соединения, один минус, что вырабатываться они начинают только тогда, когда уже началось массовое повреждение и гибель клеток. Для профилактики HSP не сгенерируешь.

Что тогда остается нам? Пытаться как-то снизить осмотический стресс. Для этого используются т.н. вещества осмолиты. Низкомолекулярные компоненты, отвечающие за регулирование концентрации внутриклеточной жидкости и стабилизацию объема клеток. Напомню, что в случае теплового стресса клетки организма уменьшают объем (потеря жидкости), растет концентрация электролитов в попытке удержать гомеостаз в рамках допустимого. Из-за увеличения концентраций ионов может нарушаться передача электрических импульсов и, опять же, денатурировать белки. Логично, что для того, чтобы не допустить такого развития ситуации, "клеточные заводы" разбавляют электролиты осмолитами. Те, кто читал one-love серию Экспансия от Джеймса Кори могут считать, что осмолит - это аналог противоперегрузочного геля "сока".

Из тех осмолитов/осмопротекторов, которые можно встретить в реальной жизни можно вспомнить таурин (компонент энергетиков), глицин (аминокислота и известный лекарственный препарат) и производное глицина - бетаин (триметилглицин), известный заменитель сахара и пребиотик - инозитол. Общим мнением решили, что во время засухи (продолжительной жары) в питье осмолиты обязательно присутствовать должны.

Согласны?

Дополнительно:
- Физическая адаптация здорового человека к жаре
- Памятка на случай аномальной жары
- Потные истории. Введение в антиперспирант

p.s. а еще напомню, что во времена СССР Лимонник китайский (тыц!) считался самым эффективным термоадаптагеном
p.p.s. кстати "живых" примеров веществ, способных повышать толерантность к жаре мне никто так и не привел. Только какой-то, никак не валидируемый химически, плацебо-шаманизмъ Адкрыць / каментаваць

2024-06-07 19:43:18 Над родною, над отчизной бесноватый снег шёл,
Я купил журнал «‎Корея»‎...Там тоже хорошо (С) Егор

Кто там интересовался корейской косметикой? Их есть у меня, отдельным выпуском про самые злачные санскрин-производства Сеула

True cica · COS R(X) · Bentonit · Isn't ree · Mul dream · Go To/Go Sub

Если кратко подытожить, то правильно говорят те, кто говорит "у них кожа отличается". Корейская косметика это в первую очередь очень-очень-очень много силиконов. Хорошо, что еще не забывают в санскрины хотя бы какой-то УФ-фильтр класть.

Ранее из этой же серии: "безумный фрюдЯ" и "мартены Joseona". Адкрыць / каментаваць

2024-06-07 10:33:23 Cиний список санскринов. Часть I

Устав тянуться к звездам, поднимем то, что валялось под ногами

Я со своим перфекционизмом не нахожу поддержки у массового читателя. Чаще слышится "может что-то есть не идеально, но более-менее". Иду навстречу таким вопрошающим и предлагаю #cинийсписок. То, что не идеально, но жестких не имеет (а также фототоксичных растений, пластика, тиазолинов, парабенов, минерального масла etc). Приведенные выше санскрины на детей (и особенно пожилых людей!) не мажут (детям/пожилым, да и вообще уважающим себе людям рекомендуется #белыйсписок), но в целом, если контакт с полуденным солнцем непродолжительный и возникает периодически→то почему бы и нет. Ищите на полках что-то похожее на то, что на картинках

→ SVR · Q+A · Iwostin · Pharmaceris · Algodrops · Avene · Ducray · Soraya · Lirene · Derma · Sol de Rio · Asoa Адкрыць / каментаваць

2024-06-07 00:57:27 ​​Красивоэ нашёл

Если кому-то вдруг не было достопримечательности, чтобы сделать селфи, то у меня есть для вас. Полуночная история от авторов "междупланетная связь"

***
Я ни разу не видел китайского солнцезащитного крема, все носятся с корейской косметикой, есть "фантасмагорическая цена" японская косметика, а вот милого сердцу китайчонка как-то и нет. Становится немного грустно даже.

Возможно просто не там ищу, решил я себе, и направился, минуя всякие Sephora, Notino и прочие Douglas, напрямую в известное своими батарейками дупло Auchan (он же Ашян-батюшка, где есть всё).

И, ожидаемо, там я усладу глаз своих китайскую нашел. Называется чудесное варево BIOAOUA REPAIR LOTION SPF60+, сделано в Guangzhou Ailian Cosmetics. Название уже одно какое. Произнесите вслух, насладитесь. БиоАоА, БиОаОа. Кажется что именно так когда-то ревела весной моя британская кошка...

Ну да ладно, давайте серьезно. Смотрим что внутри:

Фототоксичное (t.ly/5q9Fw)растение detected! → алое

Интересно, что где-то в первой половине есть физический фильтр в виде оксида титана. Но я даже боюсь представлять, что там за оксид титана. На первых же местах, ожидаемо, химические фильтры:

UVB адсорбер Octinoxate→выбор лаков для волос/кондиционеров для белья, "убийца коралловых рифов"
UVB адсорбер Octocrylene→фотонестабильный,"убийца коралловых рифов"
UVA1 адсорбер Avobenzone→фотонестабильный, репродуктивный токсин, "убийца коралловых рифов"
- Enzacamene (старый-старый UVB адсорбер на базе камфоры с пиком поглощения на 300 (!) нм, он почти способен заменять озоновый слой )

Бонусом к этому всему:

Присутствуют парабены→Methylparaben
Присутствуют силиконы→Dimethicone

Интересно что силикона китайцу оказалось мало и он решил все разбавить минеральным маслом. Ну что ж, инженеры обобряютъ, летом→санскрин, зимой→швейную машинку Подольск Орша можно смазывать.

В общем достойный продолжатель дела японской косметики. Посетив Auchan не забудьте сфотографироваться с этим прекрасным образцом китайской косметологической мысли. Ня!

p.s. и даже здесь не преминули выразить превосходство над "белыми варварами" и воткнули цифру 60 (вместо привычных SPF50+). Пункт у них на этом, что ли. Сразу вспоминается DERMPLUS #spfфарш из Филиппин с их SPF130 Адкрыць / каментаваць