В моменты, когда мы испытываем сильные эмоции, в той или иной степени мы переживаем стресс. Причём стрессовым для нашего организма может быть как негативное, так и положительное событие. В это время внутри у нас запускается целый защитный механизм, позволяющий пережить стрессовое состояние, это и является стресс-реакцией на стресс. Но не всегда эти процессы проходят гладко, реакция на стресс может затянуться и тогда возникает риск развития различного рода недомоганий. В этой статье мы разберём, как протекают реакции на стресс и в каких случаях стоит обратиться к психологу.
