7 причин, почему следует делать стойку на руках: делает верхнюю часть тела сильнее
помогает развивать равновесие
улучшает настроение ( приток крови к мозгу )
укрепляет пресс
укрепляет кости
улучшает работу щитовидную железы
направляет поток крови, богатый кислородом, к коже лица, что улучшает его цвет.
