Днямі ў часопісе Эўрапейскага кардыялягічнага таварыства выйшла дасьледваньне, аўтары якога паспрабавалі ацаніць сувязь між рэжымам сна і рызыкай хвароб сэрца. Там, канешне, нічога дзіўнага: чым раней класьціся спаць, тым лепей.
Калі падрабязьней, то з усяе выбаркі (больш за 88 тыс. чалавек) за ўвесь час назіраньня з праблемамі сэрцава-судзіннай сыстэмы сутыкнуліся 3172 чалавека. Большасьць зь іх (43%) мела звычку засынаць пасьля 12, крыху меней (38%) ідуць спаць з 23:00 да 23:59, 15% - гаддзінай раней, і толькі 4,2% тых, хто лажыцца спаць да 22.
Вынікі напрошваюцца, але самі аўтары спыняюць нас і кажуць, што пакуль нельга казаць пра нейкія карэляцыі.
