#brestRun

2023-01-13 18:05:39 #brestRun в СУББОТУ 14.01.2023, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

В среднем #brestRun проходит один раз в неделю.

Strava все пробежки бережно сохраняет и добавляет яркости на тепловую карту активности. Так, раз за разом, мы разогреваем наш малый адронный коллайдер, который, несомненно, однажды произведет на свет новую жизнь или хотя бы даст ответы на вопросы мироздания.

Пока же ответы каждый получает свои, ведь бег - один из способов познания не только мира окружающего, но и мира внутреннего, самого себя. Такого рода терапию пропускать не рекомендуется. Зависимость же от нее чревата лишь дополнительной яркостью на тепловой карте нашей линии жизни.

Всех ждем, очередная январьская пятерочка в не очень январьскую погоду.

@brest_run Адкрыць / каментаваць

2023-01-10 22:46:32 #brestRun отчитывается за 10 дней, то бишь ровно треть от заявленного на январь челленджа #язнаюточно. Суть челленжа - ловить ветер, нюхать воздух, точно высчитывать километры других, и прогнозировать их дальнейшие подвиги и пробежать среднее от всех январских пробежек. Почти так же как играть на бирже.

Отчитываемся за первую треть отъявленного бегового беспредела:
30 участников, 14 мужчин и 16 прекрасных дам.
127 (!) пробежек и набеганных 1162 километра.
Среднее число по итогу 10 дней - 9,1 км и два промежуточных лидера, Саша Богук и Вова Брундуков. С чем их и поздравляем, хотя рекомендуем не расслабляться. Судя по первым дням, место лидера в ней - штука непостоянная)
В нашей болталке можно предположить среднее число и количество километром по итогу. Посмотрим, какие из вас нострадамусы! Адкрыць / каментаваць

2023-01-06 15:41:31 #brestRun в СУББОТУ 07.01.2023, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Приходите, будут венские вафли с ветчиной и сыром!

Столько всего уже набегано в новом году, а #brestRun зовет впервые. Словно наблюдая за всеми новогодними резолюциями, челленджами, он спокойно отмеряет недели. Если зафиксировать камеру в пространстве и времени, выбрав за точку фиксации #brestRun, можно было бы сделать забавный таймлапс, который бы доказал, что #brestRun - круглый, хотя всегда найдутся адепты новых идей, которые будут утверждать, что он скорее плоский. Некоторые будут даже доказывать, что он “туда и обратно”. В чем все несомненно сойдутся, так это на чаепитии после пятерочки в субботу утром.

На этом пост заканчивается.

@brest_run Адкрыць / каментаваць

2022-12-31 17:45:44 Встречаем Новый Год новым челленджем от #brestRun: "Я знаю точно!”

Победит тот, кто запишет пробежку, наиболее близкую по расстоянию к средней дистанции за время проведения челленджа (рассчитываться будет как среднее арифметическое значение длины всех треков всех участников).
Правила простые:
1. Период проведения челленджа: 0:00:01 01.01.2023 - 23:59:59 31.01.2023.
2. Принимаются пробежки с любого трекера (Strava, Adidas Running, Polar Flow и т.п.), но только те, которые присланы в болталку BrestRun (https://t.me/+_lfWUTZqdVg3NzFi) ссылкой или скриншотом и отмеченные хештегом #язнаюточно не позже 23:59:59 02.02.2023.
3. Не принимаются пробежки с "битыми” треками, внесенные вручную, не отмеченные хештегом #язнаюточно
4. Тренировки с беговых дорожек и манежей принимаются при наличии в трекере дополнительных параметров (пульс, каденс и тд)

Результаты будет считать Искусственный Интеллект. Тот самый, который нарисовал заставку к этому анонсу.

Все будет точно!

@brest_run Адкрыць / каментаваць

2022-12-30 19:20:06 #brestRun в СУББОТУ 31.12.2022, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Год заканчивается, #brestRun - никогда.

2022 начинался с #brestRun, с ним и заканчивается. Удивительный год!
Погода, словно не желая портить праздник, выдала промокод на потепление.
Закончим Бегущий декабрь красиво, а главное - вместе.

Ждем всех на встречу с Дедом Брестраном, все будет культурно :)

P.S. Немного атмосферы на фото с прошлого новогоднего #brestRun’a.

@brestRun Адкрыць / каментаваць

2022-12-23 16:08:20 #brestRun в СУББОТУ 24.12.2022, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Во время исследования в Гарварде в 1950-х годах доктор Курт Рихтер поместил крыс в бассейн с водой, чтобы проверить, как долго они могут держаться на воде. В среднем они сдаются и тонут через 15 минут. Но прямо перед тем, как они сдавались из-за истощения, исследователи вынимали их, сушили, давали им отдохнуть в течение нескольких минут - и возвращали их для второго раунда.
Во второй попытке - как вы думаете, как долго они продержались? Еще 15 минут? Нет! 60 часов!
Это не ошибка. Верно! 60 часов плавания.
Был сделан вывод, что, поскольку крысы верили, что они в конечном итоге будут спасены, они могут держать свои тела на воде дальше того, что раньше считали невозможным.
Если надежда может заставить измученных крыс так долго плавать, что может сделать для вас вера в себя и свои способности?

#brestRun очень похож и на первую попытку, и на вторую. Ждем на эксперимент! Адкрыць / каментаваць

2022-12-16 17:56:00 #brestRun в СУББОТУ 17.12.2022, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

И если всех нас собрать по камням, мы станем стеной!

Бегучий декабрь, как бы издеваясь, подсыпает снежку. Даже сильные мира сего дают слабину под его напором.
Нужно помнить, что совершая или не совершая какое-то действие, каждый из нас способен вдохновить или демотивировать кого-то другого, пусть даже и кажущегося абсолютом силы и независимости, слабости или безнадежности.

Каждая ваша пробежка, каждый дополнительный километр и каждый следующий #brestRun - это дополнительный камушек.
У бегающих же в любую погоду - камушки не в самом переносном смысле.

@brestRun Адкрыць / каментаваць

2022-12-09 20:12:27 #brestRun в СУББОТУ 10.12.2022, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Серость бытия обретает крайние формы. Тем ярче эмоции от участия в #brestRun!
Закалиться в немного морозной обстановке никому не помешает. Когда придут настоящие морозы - тогда выбор будет тяжелее. Если же бегать регулярно - похолодание произойдет менее болезненно.

Пока хватит просто дополнительного слоя одежды.

И термоса с горячим чаем :)

@brestRun Адкрыць / каментаваць

2022-12-02 20:13:23 #brestRun в СУББОТУ 03.12.2022, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Бегучий декабрь - вот он.
Световой день стремительно сокращается и диапазон комфорта вместе с ним. Бешеная скорость, с которой Земля крутится вокруг своей оси, а вместе с этим еще и вокруг Солнца не оставляет почти никаких способов избежать всей этой сезонной катавасии.

Единственный способ хоть как-то задержать время - бег. Причем неважно, в сторону осевого планетарного смещения или против.

#brestRun позволяет сбегать в будущее и немного обратно и никто из стартовавших не прибегает на финиш прежним. А послефинишные чаи все это дело еще и согреют :)

Ждем!

@brestRun Адкрыць / каментаваць

2022-11-25 17:36:51 #brestRun в СУББОТУ 26.11.2022, в 10.00 на СОИ (старт возле спасательной станции)

Время спонтанных трейлов и тренировок “на выносливость”.
Самое сложное в зимней пробежке - выйти на улицу. Даже сильных мира сего этот момент иногда ставит в неловкое положение. Но бег, особенно зимний - это тот самый случай, когда аппетит приходит уже во время.

Нам приходится изучать свой организм в постоянном режиме, решая головоломки мотивации в надежде получить эндорфиновый заряд в награду.

Главное и самое приятное во всем этом, что бег - это никакая не зависимость и можно бросить в любой момент.

@brestRun Адкрыць / каментаваць