Рутина и образование Во время уборки по дому слушай не музыку, а лекции, подкасты и аудиокниги. Держи рядом с собой блокнот или тетрадь, чтобы записывать важную информацию.
Во время мытья посуды повторяй параграфы и главы из учебников, которые прочитал в течение дня.
Репетируй выступления с докладами и презентациями, пока сортируешь и раскладываешь вещи.
