Якім чынам адпачываць, каб не адчуваць віну?
Пасля падзей 2020 года многія не дазваляюць сябе адпачываць. Маўляў, калі яны пачнуць рабіць нешта для сябе, яны здрадзяць ідэі ці іншым людзям.
"Але гэта не вельмі добра, бо без адпачынку гэтыя людзі страчваюць свой рэсурс і робяцца неэфектыўнымі», — распавёў праекту "1906"
псіхолаг Васіль Пронь.
"Калі ў чалавека няма рэсурсу, на выкананне звычайных працоўных задач яму спатрэбіцца больш часу. Ды складаней рэагаваць на пазаштатныя сітуацыі".
"У большасці людзей без рэсурсу нарастае канфліктнасць ці імкненне да ўхілення ад камунікацыі"
Чытаць цалкам тут
без впн
