ЗАКОН СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА! Леди и джентльмены, сегодня подго | VIBE OF DREAM!
ЗАКОН СЧАСТЛИВОГО ЧЕЛОВЕКА!
Леди и джентльмены, сегодня подготовил для Вас простые правила, которые помогут Вам стать гораздо счастливее с каждым днем. Без счастья невозможно добиться больших результатов! Эти семь правил, которые я сейчас опишу, гарантировано смогут изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
• Изучайте себя.
Самое интересное знание в мире — это знание о себе, которое вы, придя в этот мир, будете получать всю свою жизнь. Знание о том, что именно вызывает вашу улыбку и что вас огорчает. Знание своих потребностей для того, чтобы в последствие их удовлетворить и, в итоге, стать счастливым.
• Создавайте наилучшее окружение для себя.
Именно окружение формирует человека как личность. Его поведение, взгляды, мышление и цели. Невозможно стать успешным, будучи окруженным людьми, которые ни к чему не стремятся. Исключите тех, кто постоянно жалуется на жизнь и не предпринимает попытки что-то исправить. Одновременно с этим знакомьтесь с новыми людьми, причем с теми, к обществу которых вы стремитесь.
• Измените отношение к обидам.
Обиды — это энергетические черные дыры. Любители обижаться являются одними из самых энергетически истощенных людей в мире. Каждый раз, когда вы испытываете чувство обиды, зависти или злобы, ваш организм переживает жуткий стресс. Это оказывает негативное влияние не только на ваши нервные клетки, но и на сердце, тем самым сокращая вашу жизнь. Не допускайте этого, старайтесь воспринимать негативную информацию как опыт, будьте хлоднокровнее к таким вещам, мыслите разумно. Сделав выводы, используйте их себе во благо.
• Проводите время с близкими людьми.
По результатам независимых исследований, проведенных американскими психологами, было установлено: люди, сознательно выделяющие время для своих близких, в конце своей жизни были счастливее, чем те, кто этого не делал. Когда мы делимся своими эмоциями и опытом с близкими и родными, наша жизнь играет совершенно иными красками.
• Двигайтесь.
Физическая активность насыщает кровь кислородом и способствует выработке гормонов радости эндорфинов. Таким образом самочувствие улучшается, работоспособность повышается, тревожные чувства уходят. А подтянутое тело в качестве приятного бонуса может мотивировать бежать навстречу счастью уже сегодня.
• Ставьте цели.
Ясно сформулировав, чего именно хотите добиться, вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Многие из них окажется вполне реально решить уже в самое ближайшее время, а некоторые – прямо сейчас. Вместо абстрактных мечтаний вы перейдете к конкретным действиям, будете шаг за шагом преодолевать конкретные трудности и решать конкретные проблемы.
• Улыбайтесь!
Чем чаще мы улыбаемся, тем счастливее мы становимся, так как счастье — это позитивные эмоции, радость и улыбка. Наш мозг программируется позитивным зарядом эмоций и создаст вам счастливый материальный мир, так как все наши мысли и эмоции материальны.
