Зима, холода, сидит дома детвора…
Так и хочется пропеть, проходя мимо опустевших площадок и горок. Чуть термометр опускается ниже 10 градусов и всё, сразу все попрятали свои носы дома, ошибочно думая, что если пойдут гулять в такой мороз, то непременно заболеют…
Но тут, лично я, ссылаюсь больше на мамскую лень , если честно… А если серьезно, то если на улице ещё до минус 20 - то мы спокойно выходим, а вот когда минус 30 за окном , честно говоря, я сама боюсь, если ещё и ветер жуткий…
Что прежде всего важно знать о зимних прогулках в мороз:
Обязательно учитывать возраст ребёнка, если это грудные детки, то лучше по 15-20 мин 2-3 Раза, чем один и на час, а с детьми постарше - ориентируемся на подвижность (активное гуляние или пассивное)
Выбирайте правильную одежду в холода: она должна быть ветрозащитной, и если есть термобелье- вообще здорово ,чтоб не кутать ребёнка как капусту.
Избегайте открытых площадок ,где ветродуи.
Играйте в активные игры или хотя бы не стойте на одном месте.
Перед выходом на улицу не забывайте смазать щечки и нос защитным кремом
Следите за настроением малыша: если начинаем капризничать или вредничать, то можно направляться домой, такая прогулка на пользу не пойдёт
Как проверить ,что малыш не замёрз?!Потрогайте переносицу (не нос ) и/ или место холки сзади, если они теплые, то всё ок.
И пожалуйста, не закрывайте рот и нос деток шарфом, от этого вероятность заболеть ещё больше.
Всё написанное тут, мой личный опыт и наблюдения. Соблюдать/следовать/пройти мимо выбор лично каждого.
Расскажите, пугаетесь холодов? Или гуляете?
