Упражнение "16 ассоциации"Оно прекрасно, чтобы настроить свое подсознание на этот год.
Возьмите лист бумаги и ручку. Сосредоточьтесь и подумайте, над словом, с которым вы хотите работать.
Теперь постарайтесь не задумываться и как можно быстрее написать с левой стороны листа все те ассоциации, которые возникли у вас с задуманным словом. Это могут быть как слова так и словосочетания. Слов или словосочетаний должно быть 16.
Дальше необходимо объединить в пары: 1 и 2, 3 и 4 и т.д. Во второй столбик нужно вписать ассоциации, которые у вас возникнут при объединении слов.
Ну и наконец, третий столбец: проделываем все то же самое – объединяем по парам уже 8 слов и выводим ассоциации. Те же манипуляции проделываем и с четвертым столбиком.
Итак, вы получили ключевое слово. Поверьте, ваше подсознание уже начало работу с ним. Теперь остаётся только прислушиваться к себе и отлавливать свои мысли, инсайты и решения. И действовать!
Для наглядности, как выполнять тест, смотрите картинку.
Удачи!
#коучинговыетехники
