Стартап | Бизнес Будущего

2022-10-29 16:00:07 Не можете понять, куда так летит ваше время?

Техника «Хронометраж» вам в помощь!

Записывайте всё, что делаете: во сколько встали, сколько времени потратили на умывание, завтрак, сборы на работу. Будьте точны и сверяйтесь с часами.

• Благодаря этому, можно увидеть, куда и когда утекает ваше ценное время. Посчитайте, к примеру, сколько времени уходит на просмотр сериалов, телепередач или посещение любимого сайта.

#STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-29 13:00:04 Избавься от этих привычек

• Откладывать всё на потом
• Искать оправдания
• Ругать себя за ошибки прошлого
• Постоянно обижаться
• Накручивать себя
• Не держать обещания
• Общаться с токсичными людьми
• Питаться вредной пищей
• Ходить с угрюмым лицом
• Вести малоподвижный образ жизни
• Спать всего 4-5 часов

#STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-29 09:00:06 Сила воли. Как развить и укрепить. | Келли Макгонигал

Эта книга — кладезь ценной информации о том, как устроен наш мозг и система принятия решений.

Так что она будет полезна не только тем, кто хочет развить волевые навыки, но и тем, кто хочет стать хорошим маркетологом, переговорщиком или продавцом.

#STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-28 20:00:06 #STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-28 12:00:11 Прием Эйнштейна

Эйнштейн сказал, что если бы у него был час на спасение планеты, он бы потратил 55 минут на формулировку проблемы и только 5 минут на нахождение решения.

Это нам говорит об одной очень важной вещи: прежде чем начинать сражаться с проблемой, сделайте шаг назад и определите, в чем же заключается эта проблема.

#STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-28 10:00:10 Не бойтесь неудачной попытки

Зачастую мы достигаем желаемого только путём проб и ошибок. Совершенствуя наши попытки с каждым разом, мы тем самым делаем возможным решение проблемы.

Провал вынуждает нас искать другие пути, быть креативнее и найти лучшее решение, на которое мы только способны.

Если вы действительно считаете, что вам это не нужно, вы можете отказаться от задачи. Важно, чтобы к такому выводу вы пришли по собственной воле, спокойно взвесив все «за» и «против».

#STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-28 07:00:04 #STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-27 21:00:02 Почему мы совершаем лишние покупки?

1. Делать неразумные покупки нас заставляет дофамин — вещество, которое вырабатывает мозг.

2. Существуют триггеры — ситуации, которые запускают привычку покупать. Например, неудачи на работе.

3. Мы поддаемся вредной привычке не всегда, а только когда находимся в определенном состоянии.

4. За ненужными покупками стоит стремление к нужному и желаемому. 

5. Мы часто попадаем в ловушки мышления. Это доводы, которые приходят на ум и оправдывают покупку.

Научитесь правильно распределять свои деньги и экономить на ненужном и вы сразу же заметите как изменится ваша жизнь.

#STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-27 15:56:17 #STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць

2022-10-27 13:15:00 12 привычек, которые незаметно крадут энергию каждый день

Вы никогда не задумывались, почему к вечеру часто остаётесь практически без сил? Возможно, всему виной безобидные привычки, на которые многие даже не обращают внимания.

1. Смотреть слишком эмоциональные сериалы и шоу

2. Делать большие перерывы между приёмами пищи

3. Оставлять бардак на рабочем столе

4. Планировать заранее слишком много всего

5. Открывать слишком много окон в браузере

6. Сразу отвечать на входящие звонки

7. Бросать задачи на полпути

8. Сутулиться

9. Неправильно дышать

10. Оставлять мелкие задачи на потом

11. Не выключать свет на ночь

12. Следовать чужим советам

#STARTAP_BB Адкрыць / каментаваць