🌱Психология | Мотивация

2022-07-14 09:58:51 #Психология #Саморазвитие

Нет значит нет
Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта книга для вас!

Деймон Захариадис

Скачать из АРХИВА
https://t.me/archives_knig/1006 Адкрыць / каментаваць

2022-07-13 09:29:39 #Психологические_тренинги

Найди точку опоры, переверни свой мир
(7 шагов к стабильной самооценке)

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.
– Как устроена психика человека?
– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
– Почему достигаем или не достигаем успеха?
– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?

Борис Михайлович Литвак

Скачать из АРХИВА
https://t.me/archives_knig/987 Адкрыць / каментаваць

2022-07-12 19:59:06 Что можно успеть за 2 часа?
Поймать удачу и подписаться на все платные каналы от @ruschan бесплатно. Ссылки ниже, сообщение удалится автоматически очень скоро, не откладывай

⥄ Готовим просто со вкусом!

⥄ Цитаты не для глупых

⥄ Лучшие треки из Tik-T♡ka

⥄ Отношения и Чувства

⥄ Подборка фильмов, книг

⥄ Психология - Самопознание

⥄ Исламская эстетика

⥄ Архив с ЛитРес Бесплатно

⥄ Правильное Детское питание

⥄ Книги ЛитРес - Бесплатно

⥄ Не Ной. Думай Иначе

⥄ Красивые Видео и Картинки

⥄ Ржака до Слёз

⥄ Книжные Бестселлеры

⥄ Быстрые Видео Рецепты

⥄ Криминальная Россия

⥄ Психология | Мотивация

⥄ Красивая Россия

⥄ Дизайн Квартиры

⥄ Уход за собой

⥄ Европейские Видеоновости

⥄ Учим Английский

⥄ С Ali алиэкспресс | Aliexpress

⥄ Народная Медицина

⥄ Английский на 5+

⥄ Моды приложений бесплатно

⥄ Как будет на Английском?

⥄ English Speaking

⥄ Рецепты для мультиварки

⥄ Теория Интима

⥄ Курсы блогеров-Бесплатно

⥄ Красивые Поздравления

⥄ Поздравления и Открытки

⥄ Живые картинки

⥄ Научу быть стильной

⥄ Цитаты которых нет нигде

⥄ Твоя мода и стиль 2022

⥄ Открытки и Поздравления

⥄ Кулинарные Шедевры

⥄ Тортики, десерты, выпечка

⥄ Видео Открытки и Пожелания

⥄ Немецкий от Учителя

⥄ Приколы и Котики

⥄ Чёрный Юмор

⥄ Худеем Вкусно

⥄ SMM и Маркетинг

⥄ Чудеса Света

⥄ Подборка Лучших Книг

⥄ Лучшие Салаты

⥄ Обои и Рингтоны

⥄ Гороскоп Судьба Гадание

⥄ AliExpress Скидки

⥄ Заговоры и Обереги

⥄ Капсульный гардероб - Outfits

⥄ Народная медицина

⥄ Аватарки которых нет нигде

⥄ Английский с нуля

⥄ Адвокатская Помощь

⥄ Красивые цитаты и стихи

⥄ Бизнес и Мотивация

⥄ Взрослое Видео

⥄ АудиоКниги

⥄ Учимся Хамить Красиво

⥄ Книжный Клуб

⥄ Путешествуем по Миру

⥄ Фильмы для взрослых

⥄ Секреты похудения

⥄ Омар Хайям

⥄ Здоровье без Лекарств

⥄ Фильмы Кино Сериалы

⥄ Худеем за Неделю

⥄ Детские игры и обучение

⥄ Gif лайфхаки на все случаи

⥄ Английский с Нуля

⥄ Английский Разговорный

⥄ Дизайн и Интерьер

⥄ Маникюр от Профи

⥄ Макияж Уроки

⥄ Саморазвитие

⥄ Блюда в Мультиварке

⥄ Дача. Сад. Растения

⥄ Лайфхаки и Идеи

⥄ Сытый Муж

⥄ Серый Кардинал

⥄ Английский для дебилов

⥄ Стройка и Ремонт

⥄ Для Читающих

⥄ Правильное питание

⥄ Курсы Образование Работа

⥄ Домашняя кухня

⥄ Книги и Аудиокниги

⥄ Английский от Учителя

⥄ Лучшие Рингтоны и Обои

⥄ Gif рецепты быстро и вкусно

⥄ Салаты и Закуски

⥄ Книга Рецептов 15 минут

⥄ Бесплатный кинотеатр

⥄ Premium Приложения

⥄ Скачать книги бесплатно Адкрыць / каментаваць

2022-07-12 09:33:57 #Практическая_психология
#Токсичные_отношения

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.

Шахида Араби

Скачать из АРХИВА
https://t.me/archives_knig/969 Адкрыць / каментаваць

2022-07-11 19:59:06 ❱❱❱ | Привет! Мы не знаем, какие Telegram каналы читает президент США. Но точно знаем, что на ТОП 100 каналов от @ruschan подписано более 1.000.000 человек. Подпишись на каждый, скоро удалю

❱❱❱ | Бот с фильмами Бесплатно!

❱❱❱ | Качай словарный запас

❱❱❱ | Цитаты из книг

❱❱❱ | Слив ЛитРес

❱❱❱ | Позли бывшего

❱❱❱ | Московские Новости

❱❱❱ | Бизнес Удача

❱❱❱ | Музыка 18+ из Тик тока, сохры

❱❱❱ | Сохраненки из Pinterest

❱❱❱ | Книги и АудиоКниги

❱❱❱ | Педагогу. Для оформления

❱❱❱ | Гороскоп для девочек

❱❱❱ | Испанский для начинающих

❱❱❱ | Психология,мотивация,картинки

❱❱❱ | Фильмы на ночь

❱❱❱ | Поздравления с днём рождения!

❱❱❱ | Цветы. Растения

❱❱❱ | Китайская Мудрость

❱❱❱ | Итальянский для начинающих

❱❱❱ | +999 Цитат в Сторис

❱❱❱ | Мир Юмора Тут

❱❱❱ | Французский для начинающих

❱❱❱ | Цитатник

❱❱❱ | Ремонт от А до Я

❱❱❱ | Прокачай Своё Тело

❱❱❱ | Самый женский Журнал

❱❱❱ | Смешное Видео

❱❱❱ | Отличная подборка сериалов

❱❱❱ | Книги с ЛитРес | Бесплатно

❱❱❱ | Мир Эзотерики

❱❱❱ | Гороскоп на каждый день

❱❱❱ | Русская Кухня

❱❱❱ | Восточная кухня

❱❱❱ | Релаксация!

❱❱❱ | Готовим просто со вкусом!

❱❱❱ | Милые животные

❱❱❱ | Видео, мотивация и цитаты

❱❱❱ | Мы из СССР | История

❱❱❱ | Всё для Мастера Маникюра

❱❱❱ | GIF рецепты

❱❱❱ | Всё для твоих Сториссс | тут

❱❱❱ | Взрывные stories

❱❱❱ | Хитрости Хозяйки

❱❱❱ | Развивашки и игры детям

❱❱❱ | Мотивация | Самопознание

❱❱❱ | Исламская эстетика

❱❱❱ | Эксклюзивные книги с ЛитРе

❱❱❱ | Маски для Инстаграма

❱❱❱ | Музыка на ночь

❱❱❱ | Книги ЛитРес - Бесплатно

❱❱❱ | Не Ной. Думай Иначе

❱❱❱ | Смех и Грех Ржака

❱❱❱ | Книжные Бестселлеры

❱❱❱ | Шаблоны | Обои

❱❱❱ | Быстрые Видео Рецепты

❱❱❱ | Криминальные Новости

❱❱❱ | Вход для взрослых

❱❱❱ | Дизайн Квартиры

❱❱❱ | Учим Английский

❱❱❱ | Народная Медицина

❱❱❱ | Вайбовые треки из tiktok

❱❱❱ | Английский на 5+

❱❱❱ | Английский для начинающих

❱❱❱ | English Speaking

❱❱❱ | Рецепты для мультиварки

❱❱❱ | Теория Интима

❱❱❱ | Красивые Поздравления

❱❱❱ | Поздравления и Открытки

❱❱❱ | Научу быть стильной

❱❱❱ | Цитаты которых нет нигде

❱❱❱ | Твоя мода и стиль 2022

❱❱❱ | Кулинарные Шедевры

❱❱❱ | Живые Открытки

❱❱❱ | Твоя Библиотека

❱❱❱ | Подборка Лучших Книг

❱❱❱ | Обои и Рингтоны

❱❱❱ | Английский с нуля

❱❱❱ | Для Взрослых со Смыслом

❱❱❱ | Смешно до Слёз

❱❱❱ | АудиоКниги

❱❱❱ | Учимся Хамить Красиво

❱❱❱ | Книжный Клуб

❱❱❱ | Фильмы 18+

❱❱❱ | Омар Хайям

❱❱❱ | Эстетичные обои на Телефон

❱❱❱ | Английский с Нуля

❱❱❱ | Дизайн и Интерьер

❱❱❱ | Цитата Дня

❱❱❱ | Саморазвитие | Психология

❱❱❱ | Английский для дебилов

❱❱❱ | Для Читающих

❱❱❱ | Правильное питание

❱❱❱ | Домашняя кухня

❱❱❱ | Лучшие Рингтоны и Обои

❱❱❱ | Салаты и Закуски

❱❱❱ | Бесплатный кинотеатр

❱❱❱ | Диетические рецепты

❱❱❱ | Проверь свой Английский! Адкрыць / каментаваць

2022-07-11 09:29:07 #Нейропсихология #Эзотерика

Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания

Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления

Джо Диспенза

Скачать из АРХИВА
https://t.me/archives_knig/950 Адкрыць / каментаваць