Здоровые привычки каждый день: 9 тысяч шагов 8 часов сна | 🌱Психология | Мотивация
Здоровые привычки каждый день:
9 тысяч шагов 8 часов сна 7 стаканов воды 6 страниц книг 5 минут медитации 4 перерыва на отдых 3 основных приема пищи 2 часа без смартфона 1 контрастный душ
