ГРОДНЕНСКАЯ УНИВЕРСИТЕТСКАЯ КЛИНИКА

2022-10-06 11:40:24 В канун «Дня матери»,у каждого сотрудника клиники есть возможность порадовать своих любимых матерей открытками закупленных за счет профкома .
11.10.2022 в учреждении организована акция «Поздравь маму открыткой».
Работать одновременно будет несколько точек: с 9.00-12.00
1.Фойе конференцзала
2.Фойе администрации напротив кассы.
3.Фойе ОДО.
Уважаемые коллеги не забываем про эпидемические мероприятия!!! Дистанцирование, взаимоуважение и масочный режим! Адкрыць / каментаваць

2022-10-06 10:50:30 Адкрыць / каментаваць

2022-10-06 10:40:51 Адкрыць / каментаваць

2022-10-06 09:49:29 Как сохранить зрение, работая за компьютером?

Смена деятельности или же просто короткие перерывы каждые 40-45 минут необходимое условие, если вы не хотите, чтобы здоровье ваших глаз ухудшалось. Нужно полностью отвлечься от компьютера. Вы можете сходить на свежий воздух, попить воды или же просто посмотреть в окно.

В течение дня необходимо делать гимнастику для глаз. Это наиболее эффективный способ защитить своё зрение от ухудшения.

Существует несколько базовых упражнений:
В течение минуты, не вращая головой, водите глазами в разные стороны (вниз, вверх, вправо, влево);
Сильно-сильно зажмурьтесь, а затем широко распахните глаза;
Быстро моргайте на протяжении 1 минуты;
Фиксируйте зрение поочерёдно то на предметах, которые лежат близко, то на предметах дальнего расстояния;
Закрывая то правый, то левый глаз изучайте предметы вдалеке.

Все упражнения нужно проделывать по несколько повторений 2-3 раза в день. Адкрыць / каментаваць

2022-10-06 08:10:00 Подсказка № 1 к конкурсу:
Дома на заднем фоне уже не существует, его снесли и об этом писали в Гродненской правде в 1978 году. Адкрыць / каментаваць

2022-10-06 07:35:24 Адкрыць / каментаваць

2022-10-06 07:35:18 Адкрыць / каментаваць

2022-10-06 07:35:13 Праздники 6 октября 2022, четверг
– День страховщика
– Всемирный день охраны мест обитаний
– Ираида Спорная
– День архивиста – Беларусь
– День оранжевого вина
– День любителей чеснока
– Праздник Словенской чудотворной иконы Божией Матери
– Всемирный день церебрального паралича
– День лапши
– День «Приди и возьми это»
– День барсука
– День висения на люстре
– День безумного шляпника
– День благодарности большим размерам
– День тренера – США

Именины отмечают: Ираида, Раиса, Андрей, Иван, Иннокентий, Николай, Петр, Ян. Адкрыць / каментаваць

2022-10-05 16:00:27 Сегодня отмечает свой 80-летний юбилей, бывший заведующий хирургическим отделением, член ветеранской организации нашей клиники Русин Николай Иванович.
Николай Иванович родился в 1942 году в д. Залозки Новогрудского района Гродненской обл. Окончил в 1965 году Гродненский медицинский институт. В Гродненской областной больнице работал с 1985 года, сначала врачом-хирургом, а с 1986 по 2003 – заведующим хирургическим отделением.
В настоящее время не остается равнодушным в судьбе нашей клиники.
В 2000 году за выдающийся вклад в практическую деятельность по охране здоровья населения по распоряжению Президента Республики Беларусь поощрен.
От всего коллектива нашей клиники поздравляем с юбилеем уважаемого Николая Ивановича!
В этот важный день хочется пожелать Вам всех благ, крепкого здоровья и, конечно же, огромного счастья. Пускай Ваша жизнь будет наполнена только хорошими новостями и положительными эмоциями. Оставайтесь таким же мудрым и справедливым, жизнерадостным и всеми любимым.
С праздником! Адкрыць / каментаваць

2022-10-05 13:49:09 Причины принять “лесную ванну”.

Простой и эффективный способ борьбы со стрессом - осознанные прогулки по лесу.

Выравнивание сердечного ритма и пульса. Контроль артериального давления при гипертонической болезни. Быстрое восстановление после операций, травм и инфекций.

Активизация иммунитета. В результате двухчасовой прогулки популяция клеток- киллеров вырастает почти вдвое, а выработка противораковых белков увеличивается на 33-48%. Причем высокая активность иммунной системы сохраняется в течение месяца после “лесной ванны”.

Улучшение памяти, концентрации и когнитивных способностей, раскрытие креативного потенциала. После получасовой лесной ванны число ошибок при решении эвристических задач снижается примерно вполовину.

Поддержание эмоционального благополучия, победа над депрессией, гневом и тревожностью. Лесные ванны поднимают настроение и самооценку. При регулярных прогулках уходит раздражение и беспокойство, повышается работоспособность и устойчивость к стрессам. Адкрыць / каментаваць