Кока кола без сахара и здоровье Как то пару месяцев назад я о | BrainCamp

Кока кола без сахара и здоровье

Как то пару месяцев назад я обещал написать про то, как я уже лет шесть пью по несколько литров кока-колы зиро в день и это никак не сказалось на моём здоровье.

В целом, это действительно так и даже рассказать особо не чего. Никаких интересных исследований про связь какого-нибудь гастрита и газировки нет. Потому и не написал ничего, так как тема просто пустая — пейте столько, сколько хочется, если вам это нравится. Как мне.

Это ни в коем случае не рекомендация. Если вкус Колы вам не по душе, то вливать в себя ее точно не стоит

Важный моментю. Речь про напиток без сахара. С «классической» колой разговор совсем другой, но по этой теме можете прочитать миллиард единиц контента касаемо быстрых углеводов.

Но вот одним довольно значительным нюанс всё таки найти получилось. Его можно можно заметить только на дистанции и при определенных условиях. Речь про зубы.

Кола содержит фосфорную кислоту и углекислый газ, которые делают эмаль менее прочной и «вымывают» кальций.

Тут очень многое зависит от того, насколько «прочные» у вас зубы исходя из генетики: кто-то такую потерю не заметит, а кто-то наоборот из-за этого потеряет всю эмаль за пару лет.

У меня оказался пограничный вариант, при рассмотрении «под микроскопом» стало понятно, что структура эмали значительно пострадала и прочностью похвастаться не может. Теперь всё это дело надо усиленно «чинить» специальными пастами или наращиванием композитными материалами в местах, где всё стерлось под ноль.