«Сгорел на работе» Профессиональное выгорание можно сравнить с эпидемией — с каждым днём всё больше людей жалуются, что работа уже не приносит им удовольствия.
Нам часто говорят:
«Найди работу по душе, и тебе больше никогда не придётся работать» — звучит красиво, но на деле все гораздо сложнее.
В видео выше Андрей Курпатов рассказывает, что такое профессиональное выгорание на самом деле, и откуда оно берётся. Не закрывайте глаза на эту проблему — выгорание удваивает риск появления депрессии и тревожности, а также приводит к нарушению сна и ухудшению концентрации внимания
А вы когда-нибудь выгорали на работе? Как справились с этим?
