Лучшие мысли | Саморазвитие | Психология

2023-05-06 22:52:57 10 Bажных напоминаний :

1. Пpoшлoe ocтaлocь в пpoшлoм, cфoкycиpyйcя нa бyдyщeм.
2. Чyжoe мнeниe нe oпpeдeляeт peaльнocть.
3. У кaждoгo cвoй пyть.
4. Ocyждeниe co cтopoны дpyгиx мoжeт быть пpизнaниeм твoeгo xapaктepa.
5. Излишнee ocмыcлeниe peaльнocти мoжeт пpивecти к гpycти.
6. Cчacтьe- этo paбoтa внyтpи ceбя.
7. Дapитe дoбpo, oнo бecплaтнo.
8. Bы пoтepпитe нeyдaчy тoлькo в тoм cлyчae, ecли нe бyдeтe cтapaтьcя.
9. B твoeй жизни пpoиcxoдит тo, чтo тeбя oкpyжaeт.
10. Чeм быcтpee ты peшишь дeйcтвoвaть, тeм быcтpee зaкoнчитcя твoя пeчaль. Адкрыць / каментаваць

2023-05-06 17:18:42 Хочешь понять сущность своего познания на 100%?
Наконец-то мы нашли канал по саморазвитию и учебе, где ты сможешь:

•Познать себя
•Улучшить свои знания
•Научиться жить без проблем

А так же если ты хочешь понимать себя и окружающих ещё лучше, подписывайся! Здесь будет Адкрыць / каментаваць

2023-05-06 13:20:05 Действуй

Можно неделями говорить о том, как и что нужно делать для саморазвития, и нихрена при этом не делать. Или молча работать в сторону своей мечты и не тратить время на бесполезные разговоры. Как ты думаешь, в каком случае ты быстрее достигнешь успеха?

Конечный результат зависит только от твоих действий. Сотрясать воздух могут и бомжи, что, собственно говоря, они и делают круглосуточно.

Да, для начала стоит наполнить свою голову полезной информации. Но любые знания, которые ты получишь из книг или роликов, бесполезны, если ты не будешь применять их на практике.

Так что думая, как развивать себя, стоит научиться действовать. Получил интересные знания по общению с противоположным полом: применил их на практике, отточил до идеала. Узнал новую информацию по бизнесу? Внедрил в свою жизнь, даже если ты прогоришь, будешь знать, что эта схема не работает, а не гадать что и как. Адкрыць / каментаваць

2023-05-05 17:49:02 Виды спорта, которые лучше всего расслабляют

Йога
Вероятно, это первое, что приходит в голову при мысли о расслаблении. Это неудивительно, ведь один из базовых принципов йоги — правильное дыхание.

Плавание
В воде меньше вероятности получить травму. Вы можете плыть, не обращая внимания на других, ставить свои личные рекорды, думать или расслабляться.

Пробежки
Бег на длинные дистанции — тоже своего рода антидепрессант Адкрыць / каментаваць

2023-05-05 13:42:20 Причины из-за которых человек не торопится меняться

Окружение. Близкие и знакомые играют важную роль в жизни каждого. Если у человека, есть поддержка, он может получить полезный совет или рекомендацию, то ему проще двигаться вперед. Но бывает, когда личность взаимодействует с недоброжелателями. Которые его критикуют, высмеивают и не помогают.

Слабость характера. Вы вроде все осознаете, понимаете что нужно что-то менять, но никак не можете решиться на это. И тогда начинаете искать для себя оправдания: «мне не когда, нет денег, сейчас не время».

Преодоление сложностей. У каждого своя стратегия по преодолению сложных ситуаций. Поэтому кто-то успешно справляется с ними, а кто-то стремится просто убежать от проблем. Адкрыць / каментаваць

2023-05-04 15:26:47 99 процентов ограничений — выдуманные

Известный писатель, автор работ по самореализации Уэйн Дайер однажды сказал: «Все ваши ограничения — это ограничения, в которые вы сами верите».

Думаете, что не можете пробежать марафон? Нет, вы можете. Считаете, невозможно найти подработку? Нет, возможно. Нельзя познакомиться в Интернете? Нет, вполне реально. Часто мы сами придумываем ограничения, в которые потом начинаем искренне верить. Постарайтесь научиться управлять ими. Заставьте эти ограничения служить вам. Адкрыць / каментаваць

2023-05-03 20:21:56 Интересные факты о чтении

1. Во время чтения глаза смотрят в разные стороны

2. При быстром чтении утомляемость глаз меньше, чем при медленном

3. Уровень понимания при традиционном чтении составляет 60%, при быстром — 80%

4. В течение часа глаза читающего 57 минут зафиксированы на тексте, то есть находятся в относительном покое️

5. Горький читал со скоростью четыре тысячи слов в минуту

6. Т. Эдисон читал сразу 2-3 строки, запоминая текст чуть ли не страницами благодаря максимальному сосредоточению. Адкрыць / каментаваць

2023-05-03 12:43:46 Привычки счастливого человека:

1. Уделять время себе.
2. Узнавать что-то новое каждый день.
3. Улыбаться и быть счастливым несмотря на трудности.
4. Следить за здоровьем.
5. Всегда выбирать себя и свое благополучие.
6. Ставить цели и добиваться их.
7. Ухаживать за собой как внутренне так и внешне.
8. Уважать и любить себя.
9. Радоваться любым мелочам.
10. Помогать окружающим. Адкрыць / каментаваць

2023-05-02 19:06:24 Одна из худших фраз, чтобы кого-то успокоить:

– Не нервничай.

Она не помогает, потому что обесценивает проблему. Для нашего сознания это звучит примерно так:

– Эта проблема абсолютно не стоит того, чтобы переживать, а ты переживаешь, значит ты не разбираешься в том, что важно, а что нет.

Правильный подход, сказать:

– Я понимаю, ты нервничаешь, потому что… [вставьте свой вариант]. Верно? Мы с этим справимся.

Всегда старайтесь сначала показать, что понимаете, почему человек переживает. А если не понимаете, спросите, уточните иди сделайте вид, что понимаете. Сначала вы должны показать, что чувства человека имеют значение, и тогда он сам начнёт искать способ их успокоить, потому что теперь знает, что ему хотят помочь, а не обесценить его переживания. Адкрыць / каментаваць

2023-04-27 18:09:46 Зачем нужно саморазвитие?

Вполне логичный вопрос, который может задать любой здравомыслящий человек. Заниматься чем-либо просто так, без какого-либо результата — это пустая трата времени, которого у нас и так немного.

В очередной раз повторяю, что в жизни каждого человека есть только два способа жить:

Постоянно развиваться и самосовершенствоваться;

Деградировать и думать, что живёшь в кайф.

Человек, который постоянно занимается настоящим саморазвитием, постепенно улучшает свою жизнь. Почему? Потому что он сам становится лучше, осознаннее, разумнее, профессиональнее и т.п. Такая личность достойна счастья и процветания.

А если человек считает саморазвитие пустой тратой времени и предпочитает тратить время на развлечения, невежественный отдых и прочее, то незаметно для себя он деградирует и ухудшает жизнь. Адкрыць / каментаваць