Адрас канала:
Катэгорыі:
Псіхалогія
мова: беларускі
Падпісчыкі:
25.48K
Апісанне з канала
Рецепт успеха: учитесь, пока остальные спят; работайте, пока остальные болтаются без дела; готовьтесь, пока остальные играют; и мечтайте, пока остальные только желают.
По вопросам продажи и покупки рекламы: @bakulin111
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
1
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
1
Апошнія паведамленні 4
2023-05-18 14:00:13
Признаки того, что вы подверглись газлайтингу: • Вы всегда сомневаетесь в себе
• Вы слишком часто извиняетесь
• Вы лжете, чтобы избежать конфликтов
• Вы часто чувствуете растерянность
• Вам тяжело самостоятельно принимать решение
32 viewsEVA, 11:00
2023-05-17 16:10:22
Важные напоминания: 1. То, где ты сейчас находишься — необходимый этап
2. Мечтай по-крупному и позволяй себе ошибаться
3. Наслаждайся этим пространством: между тем, где ты сейчас и куда ты идёшь
4. Даже маленький шаг приближает к цели
5. Не дави на себя своими планами
164 viewsEVA, 13:10
2023-05-16 15:16:40
4
вредных модели поведения и как от них избавиться 1. Всё время себя жалеть. Как избавиться:• Помогите нуждающимся
• Поблагодарить людей, которые помогали вам
• Составьте список хороших вещей, которые с вами происходили
2. Ждать пока другие поймут ваши чувства. Как избавиться:• Сделайте паузу и попытайтесь выразиться по-другому
• Попробуйте понять мысли и эмоции другого человека
3. Гнаться за родительским одобрением.Как избавиться:• Подумайте что вы недополучили от родителей
• Могли ли получить ваши родители тоже самое от своих родителей?
• Ищите возможность дать близким то, в чем вы нуждаетесь сами
4. Притворяться, что у вас все в порядке.Как избавиться:• Признайтесь, что вам может быть плохо
• Расскажите близким о своих чувствах
242 viewsEVA, 12:16
2023-05-15 16:50:11
Суровые истины, которые облегчают жизнь
Мы все хотим, чтобы наша жизнь была успешной. Но у каждого свое определение «успеха».
Когда вы принимаете эти истины, все становится намного проще.
Жалобы – пустая трата времени. Это болезнь. Никто не любит тех, кто вечно жалуется. Вместо того чтобы двигаться вперёд, к своим целям, вы стоите на месте.
Мнения других людей не имеют значения. Необходимо научиться жить так, чтобы другие мнения не сильно влияли на ваши решения.
Единственное мнение, которое имеет значение – это ваше.
Прекратите впустую тратить своё время. Бесполезные действия вместо преследования своей страсти – самое глупое, что вы может делать. За то время, которое вы тратите впустую, можно было бы достичь многого.
251 viewsEVA, 13:50
2023-05-14 14:10:53
"Отпустить" - не значит...
Делать вид, что этого никогда не происходило;
Показательно вести себя так, как будто это не имеет значения для вас;
Игнорировать и подавлять собственные чувства, мысли и эмоции по этому поводу;
Приуменьшать влияние этого события на вас.
Действительно отпустить ситуацию - значит принять действительность, признать и осознать свои эмоции, проанализировать и научиться справляться с тревожными мыслями.
1.2K viewsEVA, 11:10
2023-05-13 22:14:15
5 правил человека, который себя уважает
Уважающий себя человек знает себя самого и знает свои достоинства. Вот правила, которые соблюдает уважающий себя человек:
Я имею право оценивать свое поведение, мысли и эмоции.
Я имею право изменить свое мнение.
Я имею право ошибаться и лично отвечать за свои ошибки.
Я имею право сказать: «Я не знаю».
Я имею право сказать: «Меня это не интересует».
222 viewsEVA, 19:14
2023-05-13 14:34:49
2 психологических приема, которые помогут в трудной ситуации
Знание психологии помогает решать различные проблемы, находить выход из тупиковых ситуаций и добиваться желаемого.
Вот 2 полезных приема, которые могут пригодиться вам в будничной жизни.
Трюк под названием «10 минут». Если ну прямо очень не хочется делать что-то, то целесообразно «растянуть» это удовольствие на 10 минут. Да, получится с задержкой. Но ведь это лучше, чем ничего.
Уверенность. Если субъект так себя ведет, будто 100% уверен в том, что делает, то и окружающие уверуют в его правоту. Это работает даже в случае мерзавцев и негодяев. Они делают свое дело, а люди им почему-то верят.
1.4K viewsEVA, 11:34
2023-05-12 13:30:23
Как учиться по ночам1. Не принимайте горячий расслабляющий душ - вас начнет клонить в сон, что нам, конечно же, не нужно. Лучше принять контрастный душ.
2. Проветрите комнату. В душном помещении вы быстро станете сонливым и рассеянным.
3. Пейте крепкий черный чай, а не кофе - в нем больше кофеина и таурина.
4. Не включайте аудиокниги, радио или спокойную музыку. Действует похлеще снотворного.
5. Составьте список заданий и грамотно расставьте приоритеты.
6. Используйте флэш карточки.
7. Выпишите на отдельный листочек формулы, даты и определения, и учите именно их.
3.0K viewsEVA, 10:30
2023-05-11 22:55:24
Твоя жизнь изменится, если ты переосмыслишь эти убеждения:• Быть одному – страшно необходимо.
• Иметь много потребностей – слабость нормально.
• Я такой, с этим ничего не поделать но я постоянно работаю над собой.
• Если у меня снова не получится, то я все брошу попробую снова.
68 viewsEVA, 19:55
2023-05-11 19:31:21
Умным людям трудно влюбиться
Они анализируют чувства — и свои,
и чужие.
Умные люди блестяще умеют собирать информацию и делать выводы. И эта способность играет с ними дурную шутку: они намного легче других склонны «сбегать» из отношений при первых признаках проблем. Недопонимание, ссоры? Значит, мы друг другу не подходим, до свидания.
Понравилось? Заходи к нам , будет еще интереснее
202 viewsEVA, 16:31